Por que no se me quita el Dolor en la parte superior del empeine ...

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En febrero tuve un accidente de tráfico, estaba parado en un paso de peatones y otro coche que venía detrás me pego un golpe. Yo me fui hacia delante y di con la cabeza en la luna. Ese mismo día me fui al hospital y me diagnosticaron un esguince...
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Distancia corta 2 y patadas

Otra vez! ¿Qué tal? Esta semana he probado tus consejos sobre la guardia en distancia corta. Y quería decirte que me han servido de mucha ayuda (parece que ya empiezo a defenderme mejor). Sin embargo, cuando estoy en distancia corta y empiezan a...
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Fútbol piernas

Voy a entenar las piernas antes de que empieza la temporada dentro de 2 meses. Quería coger potencia en las piernas para ser más rápida, golpear al balón más fuerte y así. Creo que volumen ya tengo en las piernas pero no fuerza. Las piernas no tengo...
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Tibia y peroné

La semana pasada (domingo 29 Noviembre) tuve una fractura cerrada Trimaleolana del tobillo. Básicamente, fue dislocación del tobillo y fractura de Tibia, Peroné y un hueso más que esta atrás. Me operaron y tuvieron que ponerme 2 placas con tornillos....
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Tengo un desgarro

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Fractura quinto metatarsiano

Hace 2 semanas hoy mismo me caí de la escalera y me fracture el 5 metatarsiano, me pidieron una venda y me dijeron reposo. Volví hoy a la mutua del trabajo y me dijeron que la semana que viene ya estaría soldado y que este fin de semana empiece a ir...
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