¿Winstrol?

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Weider? Heavy Duty?

Tengo 17 años, mido 1.70 y peso 64 kg mi duda es la siguiente. Me encanta la musculación y todos los temas relacionados con la Educación Física, leo mucho y me informo bastante sobre todo, voy al gym y etc. Pero ahí esta el problema desde hace un...
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Cavitación y trauma acústico

El otro día me di una sesión de cavitación y no sabía que hacía un ruido tan fuerte. Tengo trauma acústico y me asusté bastante por si me iba a provocar pérdida de audición. No tengo la audiometría delante, pero para que se haga una idea, en su...
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Acerca de mi cuerpo

Te estaba molestando por que tengo unas preguntas sobre la edad y desarrollo de mis músculos y eso . Mido 1,77 y peso 78 y tengo 14, ¿Debería bajar de peso?, pero lo mas importante es que quería saber como es eso de que antes de los 16 años o algo...
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Dretinelle (anticonceptivo) y Urbason

Hace un par de días me dio una reacción alérgica algo fuerte, y en el hospital me inyectaron urbason, y me han mandado un tratamiento de 10 días con urbason 16 mg. Estoy tomando la píldora, Dretinelle más concretamente. Se que urbason interfiere en...
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¿Cómo fusionar fácilmente múltiples datos PST de Outlook en un solo archivo PST?

Puede usar la herramienta Combinar PST para combinar fácilmente múltiples datos PST de Outlook en un solo archivo PST. Combinará archivos PST de Outlook sin causar pérdida de datos, y los usuarios pueden usar este software de manera eficiente. Y...
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Coger fuerza

Me llamo Carlos y tengo 35 años, hace 3 años que entreno, a lo primero un poco flojillo, 2 o 3 días por semana y 3 o 4 series de 3 o 4 repeticiones por grupo muscular (lo que me mandaban). Hace un año cambie de gimnasio y ya entreno más duro, 4 días...
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Rutina para el gym

Mido 1.76 peso 60 kilos. Llevo 5 meses y solo he subido 6 kilos. También quisiera saber que ejercicios hacer y cuantos ejercicios mínimos para dar resultados. Me dijeron que no entrenara los músculos grandes seguido, no se por que, quisiera saber...
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Peso a levantar

Tengo 20 años y estoy realizando una rutina de 4 días de volumen, me cuido en mi dieta realizada a base de nutricionista y deportologo y consumo suplementos, etc. Bien mi pregunta es la siguiente: ¿Cuándo yo realizo un ejercicio como press de banca...
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Claras de huevo

Bueno yo tengo 17 años, tengo 7 meses de ir al gimnasio y la verdad he notado muchos resultados, baje 13 kilos en 6 meses. Actualmente peso 85 kilos y mido 1.88 metros. Mi fuerza ha aumentado considerablemente, para que te des una idea, los prieros...
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Tabla de iniciación a la musculación

Acabo de apuntarme a un gimnasio para hacer algo de deporte, pues, aunque siempre he sido bastante deportista (jugador de baloncesto principalmente), últimamente lo estaba dejando un poco de lado. De todas formas, todavía estoy en relativamente buena...
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