Zapatillas running

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Problemas con la mutua y la SS

Yo trabajo en una multinacional y a principios de Febrero me di un golpe en la rodilla por lo cual me dieron la baja hasta hoy. He estado haciendo rehabilitación en FREMAP que son los que me dieron la baja por accidente laboral. Haciendo...
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Lesiones por accidente de trafico

Hace ocho meses sufrí un accidente de trafico, por alcance trasero, me diagnosticaron esguince cervical y contractura muscular, hice 4 meses de rehabilitación, mientras que llegaban los resultados de la resonancia, en la que me diagnosticaron...
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¿Tengo derecho a negarme que me den el alta?

Estoy de baja por egarsat, pero despedida, por una estenosis foraminal bilateral y del receso, protusión en l3a l5, no puedo caminar por el dolor en piernas sobre todo la izquierda, con parestesias en primera falange. Pues bien en electromiograma...
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Como masturbar a la mujer

¿Cómo se puede masturbar a una mujer? Me podrían dar tips en que hacer para hacerlo super bien...
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Correr a los 45

Veo que en cuestión de atletismo eres realmente un experto, y es por lo que te cuento lo siguiente. Por culpa del colesterol alto ( el malo) comencé a correr ( como un loco ), hará de ésto unos seis meses. El entorno en el que que corro es cerca de...
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Me quemé y ahora me estoy pelando

El domingo pasado fui a la playa, demasiadas horas en el agua con poca protección solar, me quemé la espalda y cara. He estado 3 días poniéndome cada pocas horas crema hidratante y áloe vera, y aftersun el primer día. La espalda se me esta pelando un...
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Bulto en espalda blando y grande

Espero que puedan ayudarme hace unos años a mi madre le salio una bolita en la espalda que fue creciendo y ella no le dio importancia hasta ahora, comenta que le dan como hormigueos, comezon y un poco de molestia en la zona, el bulto ya es algo grande
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Necesito alguna técnica o entrenamiento para aumentar mi resistencia y reducir el tiempo de carrera

Antes estaba todos los días en el gimnasio, pesaba 98 kls y conseguía hacer los 1500 en 5,38. Me recomendaron que perdiera kilos porque estaba demasiado musculado y pesaba mucho así que me he quitado 14kilos pero ahora el problema es que no consigo...
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Mínimo abombamiento discal 3L 4L y 4L 5 L no se observan protusiones significativas

Soy de argentina le comento me encontraba corriendo y sentí un tirón en la nalga izquierda bajando por la pierna un poco por el muslo consulta con el doctor de Columna me mando resonancia y resultado mínimo abombamiento tome diclofenaco por tres días...
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Quisiera una buena rutina para marcar

Quisiera saber que rutuna de gym debo seguir para marcar mi cuerpo y mis abdominales Tengo 17años peso 72kg mido 1.65.
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