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Hola una duda, pesas, correr

Bueno yo tengo una duda, llevo ya 1 año haciendo taekwondo 4 días por semana, corriendo mínimo una o dos veces por semana, y llevo ya 2 meses haciendo pesas 1 hora diaria igual 4 veces por semana, ya que tengo un gimpack en casa, y bueno, acabo de...
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Pared pladur y ancho cassonnetto

Quiero continuar una pared de pladur (cocina americana, para cerrarla ya tiene hecho un muro de un metro más o menos) y empotrar un cassoneto para poner una puerta corredera pero tengo una duda: La perfileria que lleva esa pared es de 48mm + 2 placas...
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Cámara reflex

Me gustaría comprarme una cámara reflex, que no sea de profesional pero tampoco muy mala, ¿Qué marca y que consejos debo de tener en cuenta a la hora de comprar una cámara de este tipo?
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Cola empapelar paredes, cubre desperfectos

¿Me podrían decir si la cola de empapelar cubre pequeños desperfectos(arañazos de la lija y espátula) en la pared de 1 o 2 milímetros? Voy a empapelar con papel vinílico, creo que tiene 2 o 3 milímetros,¿Se notaran después al tacto o la vista las...
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Presupuesto de pintura en liso

Recientemente me he dado la paliza de mi vida quitando el gotelé de todo el piso. Luego he llamado a un albañil para que le direa yeso y me dejara las paredes lo más niveladas posible (la verdad es que estaban mal con barrigas y curvas). Después de...
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¿El cereal all bran engorda?

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Estoy arto de estar gordo

Me he apuntado al gimnasio y quisiera ponerme fuerte pero no fuerte estilo culturista sino marcado los pectorales los brazos la espalda y no quiero tomar nada estoy muy perdido en esto Mi problema es que mido 1.70 y peso 100 kilos no parezco tan...
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