Entrenamiento para mejorar en ciclismo

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Pulsómetro polar ft40

Practico deporte ocasionalmente pero me gustaría empezar con un entrenamiento mas serio y constante en mi vida. Quiero comprar un pulsómetro, primero miré el sigma pc25.10, pero despues estuve observando la marca polar y creo que son bastante mas...
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Tener hombros más anchos.

Me gustaría que me aconsejaras como hacer crecer bien mis hombros porque no veo que crezcan demasiado. Llevo ya tiempo en el gym, pero tengo la impresión de que estoy perdiendo de los hombros y no se por qué. Yo me noto que he crecido de musculo en...
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Empezar a entrenar

Hasta hace poco estaba en un gimnasio, haciendo pesas, pero es que no me da tiempo a ir las dos horas que suelo estar allí, y quiero empezar a entrenarme para correr, el caso es que no se ni como empezar, haber si me pudieras dar una tabla o algo...
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¿Se puede colocar transmisión de carretera a mtb?

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Defectos en un cable de luz por processo de Poisson

Tengo otro problema con el proceso de Poisson. Espero me pueda ayudar y gracias de antemano por su muy apreciada ayuda. Un cable para luz tiene defectos de acuerdo a un proceso de Poisson de parámetro l=0.2 por km. Determina: a. ¿Cuál es la...
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¿Es ilegal? Solución

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