Dolor leve en el lado derecho al comer

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¿Tomar proteína me ayudaría a subir de peso?

Pues voy al gym por el hecho de estar flaquita, no me gusta mi peso y quisiera subir de peso para ya no verme así, me han dicho que tomar proteína me podría ayudar a subir pero no se si esté en lo correcto
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Rutina de entrenamiento y alimentación

Señor experto me llamo francisco tengo 32 años mido 1.95 y peso 105 kilos y me gustaria perder peso y ganar masa muscular tengo una maquina de pesos guiados (domyos hg60-3) y un juego de mancuernas de 20 kilos .si pudieras hacerme una rutina d...
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¿Qué puedo consumir para aumentar mi rendimiento en el gimnasio?

Quisiera preguntarle que puedo tomar por que no estoy rindiendo al máximo en el gym tal vez por que no puedo comer bien, por eso necesito un suplemento que me de las vitaminas y carbohidratos y todo eso que necesite yo me entreno 2/5 diario...
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Cómo disminuir barriga y aumentar masa muscular

Mi pregunta es cómo disminuir la barriga a la vez que aumento masa muscular. Entreno 6 días a la semana dos músculos por día durante dos horas. Me alimento bien y tomo suplementos de pura proteína (y consumo pocas grasas). Sin embargo por comer mucho...
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Necesito una mano con mi peso!

Me llamo nico y tengo 17 años. Gracias por leer mi pregunta, mido 1´73 y peso 96 kg. Voi al gimnasio 4 bcs por seman y no pierdo mucho peso... Quiero aumentar mi musculatura notablemente y definirla bien, y tambien perder peso, bajar asta los 80 o 75...
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¿Por qué me duele tan a menudo la cabeza?

Lo que me pasa es que.. Me duele mucho la cabeza, todas las semanas prácticamente. Los síntomas son los siguientes: Cuando me da muy fuerte ni me puedo levantar, porque tengo mareo. A veces el dolor empieza en un lado de la frente (izquierdo o...
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Molestias dentales tras sensibilidad en la muela con frío o calor, el empaste no funciona

Hce 2 meses fui al dentista porque sentía una sensibilidad fuerte en una muela con bebida o comida fría. Me puso una cura, con la que estuve 3 semanas, y fantástico, ya me encontraba mucho mejor. Me quitó tal cura y me colocó un empaste. A los días...
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Hombro doloroso en adulto con posible espondiolitis a.

Mi padre, de 50, justo me ha llamado ayer y dice que le duele el hombro sobre todo en la cama durmiendo; ha ido al médico y de momento le han hecho una radiografía, a ver qué le dicen; claro que él tiene algún problema general de movilidad (que los...
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Ayuda pora favor!

Tengo 34 años, y necesito bajar 5kg. En un mes. Peso 61 y mido 1.70, tengo poca masa muscular y mucha masa grasa. Por realizar dietas muy estrictas, y ser vegetariana, baje mucho musculo. Necesito me ayudes y si puede me des una dieta. Estoy haciendo...
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Por qué no bajo de peso:sibutramina y estreñimiento

Tengo 24 años y mido 1.60 hace más de 10 años que tengo sobre peso y cada vez le añado unos kg más. Hace algunos meses empecé a tomar sibutramina y tenía síntomas como sed, saciedad, insomnio, etc. No perdí mucho peso, cuando empecé a tomarlas pesaba...
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