Dátiles

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Tengo 14 años, y tengo muchos granos en la cara, mi frente tiene bastantes granos, y me gustaría tener la piel decente, ¿Qué recomiendan?
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Intolerancia a la lactosa

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Dieta adecuada y entrenamiento y suplementos a ingerir para definir y eliminar grasa corporal

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Sacar rodamientos, tan oxidados que no se mueven/no salen los tornillos, a ventanas correderas de aluminio

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Lino molido

Me recomendaron tomar lino molido por unos problemillas intestinales. He mejorado mucho y estoy muy contenta. Yo compro las semillas, las muelo y voy tomando ese molido con líquido. Pero ahora hay personas que me dicen que hago mal guardando el lino...
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¿Que le pasa a mi palmera?

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