Lanzamientos de 3 puntos

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Tengo hernia de disco L5S1

Soy mujer de 62 años peso 54kg y mido 1,64mts. Siempre practique natación, fui a gimnasios, actualmente hago yoga 3 veces por semana y natación 2 veces nado estilo libre 1 hora, hasta que empecé con cosquilleros y adormecimiento y mucho dolor después...
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¿Cómo puedo aumentar la fuerza del saque de puerta?

Soy portero de fútbol 11 y tengo 30 años. Quisiera saber algunos ejercicios o programa de entrenamiento para superar mi fuerza de salto y la potencia del saque de puerta ya con balón parado o en movimiento.
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Cuanto tiempo saltan a la comba

¿Cuánto tiempo hay que saltar a la comba para que se note algo? ¿Se pierde grasa? ¿Se adelgaza? ¿Qué entrenamiento se recomienda hacer con la comba?
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Problemas con las columnas y notas al pie.

En word 2000 tengo un texto a una sola columna y le inserto una nota al pie. El problema viene cuando más adelante, en la misma hoja, pongo el texto a 2,3,... Columnas y de repente todo el texto de las columnas se pasa a la siguiente hoja. Sin...
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Tiempo para remover clavijas de operación de metacarpianos

Me realizaron una operación del 4 y 5 metacarpiano de la mano izquierda, la operación fue realizada con éxito (agosto 2017), y luego de que me removieran los puntos tenía que volver a los dos meses para que me realizaran de nuevo la operación para...
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Una especie de callo blanco en los pies

Desde hace 3 semanas o así me salio una especie de postilla blanca en los pies que cuando ando descalza me dueleee y cuando relajo el pie también! Y no se porque es aunque yo pienso que puede ser por el sudor de alguna zapatilla .
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Soy cristiano evangélico y leo la Biblia y quiero saber si iré al cielo

Se agradece mucho. Lo segundo, sí, me gustaría saber si iría al cielo, porque es de las cosas que más me cuesta llegar a entender, la vida más allá de la muerte del cuerpo. Tengo muchas dudas acerca de eso y aunque intento con todas las ganas...
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Capilaritis en los pies

Me llamo Jose y tengo 27 años. Hace algún tiempo que me encontré uns manchas en los talones por ambos lados como si fueran moratones y hoy me han dicho que eso es que tengo capilaritis. La médico me ha mandado una crema y unas medias y que evite...
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Problema al laminar, aparecen burbujas

Estoy laminando con 4 capas de fibra de vidrio un molde de corcho, utilizando resina epoxi. Para ello en primer lugar: - Impregno el molde de corcho con la resina, - Después extiendo la primera capa de fibra y me aseguro de que quede empapada (la...
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Tengo 20 años y me duelen mucho las articulaciones cua

Tengo 20 años cuando hace mucho frio tienden a dolerme en extremo las articulaciones más no se inflaman es decir solo me dueln aparte los huesos me suenan mucho es decir solo con girar mimano suenan o mi pie o la rodilla etc siempre me ha dado miedo...
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