Plan de entrenamiento BTT.

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¿Puedo trabajar Por cuenta ajena y Autónomo?

A día de hoy se puede trabajar por cuenta ajena con un contrato fijo indefinido y como autónomo. Si es así, cuanto supone mensualmente el gasto de estar de alta como autónomo. Hay mínimo/máximo de cotización. Que debería hacer para darme de alta.
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Hispoteca con porcentages? Como se hace?

Vamos a comprar primera vivienda mi mujer y yo. La cosa es que yo aportaré mas dinero que tengo ahorrado y queremos escriturar diferente porcentage de compra sobre la vivienda. ¿El calculo de porcentajes quien lo hace? ¿Lo hace el banco cuando...
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¿Tienes qué pagar doblemente la cuota de autónomos si tienes un negocio físico y otro digital?

Tengo un negocio normal, en el que pago mensualmente las cuotas de autónomo de la seguridad social, y quería montar algo digital que me diese dinero ya fuese un canal de youtube, un blog, etc, con una temática completamente distinta de mi negocio...
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No se graba el registro en tabla (clave compuesta)

Espero que me puedas ayudar ya que no logro encontrar el problema, claro que no soy experta... Tengo la Tabla INSCRIPCIONES con PrimaryKey compuesta por los campos Torneo, Nro_Fecha, Reg_FCA. Y tengo un formulario donde ingreso los datos de las...
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Ayuda para el salto de longitud

Te escribo para ver si seris posible que me orientaras sobre un entrenamiento para salto de longitud. Hago pentatlon policial y entre otras pruebas esta el salto de longitud que es el que llevo más flojillo y me gustaría machacarlo pero no se que...
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Dieta para entrenamiento matutino

Mi nombre es Diego Méndez, tengo 23 años, mido 1.72 y peso 56 kg, y quiero empezar a entrenar en un gimnasio para poder ganar masa muscular, ya que sólo con alimentos no puedo subir de peso, como en grandes cantidades carbohidratos y proteínas pero...
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Elección Raqueta

Diegowyss, En primer lugar felicitarte por la respuesta que has dado a la compañera por la precisión, por lo acertada y por no ser rollero. Por mi parte solo comentar a titulo de impresión personal el tema referente al peso de la raqueta. Comentas...
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Batidos de proteínas y suplementos para mejorar mi musculación y definir mi masa corporal

Soy 1 chico de 24 años, 180 cm y 80 kg de peso. Llevo alrededor de 3 años entrenando con pesas en el el gimnasio. Stoi bastante contento pues cuando empecé pesaba 66 kg.Antes entrenaba 5 días por semana, ahora entreno 4, descansando miércoles y m va...
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Ejercicios para potencia

Ago kick boxing y me gustaria mejorar mi pegada y estar todavia mas en forma para aguantar mas los combates sin axixiarme tanto,¿Me podria dar una rutina para tres dias semana, enfocada a ganar potencia y velocidad?
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Creatina cinasa

A ver si me pudieras orientar un poco, hace un par de días me hice una analítica cuyos resultados fueron bien, lo único que me salio mal fue la creatina cinasa, el medico me dijo que era porque entrenaba con mucha intensidad y que tenia que reducir...
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