Scott henderson

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Rutina aumento muscular

Te quería preguntar que rutina es mejor para aumentar masa muscular 4 series por 12 rep o 1 x12 +1x10+1x8+1x6 y según bajo repeticiones subo peso y cuanto tardas en ver resultados aproximadamente
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¿Drain back 8 captadores, es factible?

Tengo un sistema solar para calefacción de ACS, piscina y suelo radiante, la temperatura del deposito acumulación para suelo radiante es de 60 grados, el ACS 60 grados y la piscina está a 28 grados, tengo el sistema instalado normal de siempre (con...
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Lesión en el Cuádriceps derecho por no calentar

Tengo 15 años, peso aproximadamente 53kg y mido 1,68m. Juego al fútbol en el equipo femenino de mi ciudad. Hace 2 meses tuve un tirón en el Cuádriceps y lo conseguí curar solo con hielo durante 8 días e iba a entrenar y no sentía ningún tipo de...
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Necesito un formulara para extraer números de una celda alfanumérica.

Tengo varias celdas que contienen textos y números, quiero extraer los unicamente los números. Por ejemplo. El numero de María 58982515, 56984586 y Pedro 45892548 Necesito extraer los tres números de teléfono no, lo complicado es que en ocasiones las...
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¿Sabes ya algo del telefonillo acet?

Soy la chica del telefonillo acet muy antiguo que quería cambiarlo por uno evoly, sabes ya algo o alguien que pueda decirme como ponerlo, es que no podemos recibir nada ni si quiera correo certificado de nuestro pueblo.
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Tengo un problema con no se qué, espero que me puedas ayudar. El caso es que en los reproductores de mi computadora (Real player, el de Reproductor de Windows media, etc) no se oye nada, solo se ve como que se reproduce. Ya cheque en los dispositivos...
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Grabación de instrumentos

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Sobre guitarras

Quisiera saber qué tanto me conviene adquirir una guitarra Parker Fly, ya que me agrada mucho su diseño. También quisiera saber cuales son las mejores opciones de guitarras para tocar rock suave.
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Masterizar un tema

Tengo ciertos problemas al masterizar mis temas. Produzco música House. Utilizo Nuendo 3.Cuando tengo todos los sonidos mezclados y nivelados con sus respectivos efectos, paso filtros para quitar graves y agudos en exceso etc.. Y en el canal master...
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