Hacer muay thai y natacion

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Embarazo y balneario

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Voy a empezar en el mundo de la natación

Voy a empezar en el mundillo de la natación. Tengo 25 años y nunca he practicado este deporte. Pero llevo mucho tiempo queriendo quitarme 6-7 kgs que me sobran y ademas mejorar mi circulación en las piernas. Mi pregunta es, ventajas de la natación...
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Equipos behringer

Tengo un trio musical para bodas, casetas de feria etc.Somos guitarrista, voz y teclado y he estado alquilando el equipo de megafonia unos 2000 w pero hora quiero comprar uno propio, de momento tengo una mesa behringer la eurorack mx1804x con...
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Espalda recta y ejercicios

Mi problema consiste en que siempre me pongo derecho pero cuando hago algo me olvido y me encorvo hasta que me doy cuenta o porque alguien me dice. Hasta ahora me cuesta porque al estar derecho es como si estuviera haciendo mucha fuerza y por al...
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¿Cómo estas?... Espero que bien... Mi nombre es álex ... Más que una respuesta te quisiera pedir un consejo... Siempre me a gustago la ginnasia olímpica... Pero por asares del destino nunca la pude practicar... ¿Ahora tengo 17 anos... Y no se si para...
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Fibrar musuculatura en natacion

Te comento tengo 19 años y hace casi dos años que estoy nadando, por libre, en una rutina de aproximadamente 3 días entrenando por semana ( algunas semanas más días otras semanas menos días, depende de mi disponibilidad). Y he notado bastantes...
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Uso de Sikafill 300 Thermic y malla Armafill

Quiero pintar mi cubierta exterior que era blanca y está más negra que el caucho. La he limpiado y le estoy dando Fijador Titán Hidrolín. Quiero pintarla con Sikafill 400 pero me aconsejan Sikafill 300 Thermic por el calor de Levante. Si acaso...
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Necesito ganar VOLUMEN EN LOS PECTORALES

Sé que es una consulta muy habitual pero me gustaría que me dieras consejos en relación a suplementos dietéticos(anabolizantes, proteínas, creatina...)y ejercicios específicos para realizar en casa y poder ganar mucho volumen en los PECTORALES,...
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Tomar creatina para ganar flexiones

Soy una mujer interesada en ganar fuerza ya que me piden en mi trabajo una serie de pruebas físicas en las que tengo que correr 1000m, 6km, velocidad 50m, natación 50m y 19 flexiones corriendo no tengo problema pero mi gran pesadilla son las...
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Vigas de madera

Serias tan amable de indicarme el ¿Largo máximo que puedo cubrir con vigas de madera?, el techo sera cubierto con chapa aluminizada, y de unos 5 mts X 6.50 mts;ademas queria ver si adjuntas los planos del banco.
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