Ejercicios para cuádriceps e isquiotibiales

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Sobre problema en la columna

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Hipoostosis

Después de muchos dolores en casi tosas las articulaciones inferiores, (Caderas, rodillas y tobillos ), me ha diagnosticados hipoostosis senil la cual me afecta también a la columna. Tengo 42 años y quisiera saber como va a evolucionar esta "cosa" y...
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Lesión en la rodilla

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Rutina de volumen 3 veces por semana

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