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Olvido de primeras tres pastillas anticonceptivas

Llevo año y medio de tomar pastillas anticonceptivas norgylen.. Siempre he sido muy cumplida con las tomas.. Este mes tenia que empezar las pastillas el jueves 16 de enero pero salí de viaje precisamente ese día y las olvide en casa... No me tome la...
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¿Puedo obtener musculo en piernas y brazos a los 33?

Tengo 33 años, practico soccer dos a tres veces por semana, mido 1.65m y peso 72kg, trato de comer sano, pero mis brazos y piernas son delgados, ¿Es posible ganar masa y musculatura en los brazos y piernas a mi edad? ¿Cuál seria la rutina sugerida al...
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Sustituir libre por festivo.

Tengo un amigo que trabaja en una peluquería y la semana que hay por medio un día festivo nacional, si no lo trabajan, le quitan el día libre de esa semana ( en este caso un martes) porque dice que ya libra esa semana en el día festivo. Su jornada...
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Como programar BD access para que se envíe a archivo excel

¿Me podrían orientar como programar una base de datos de access para que envíe la información registrada a un archivo excel semanalmente? Mi base funciona así: El usuario ingresa la información en el formulario solicitud, como nombre, fecha, equipo a...
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Formula SIFECHA(B1,$B$2,"y")

Esta fórmula la vi en una de tus respuestas, y no la encuentro en ningún lado de excel, me sorprendió el resultado ya que yo tenia la misma duda de como sacara los años, me podrías explicar como funciona esta fórmula, saludos y
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¿Cómo ganar masa muscular y cuál es la mejor rutina?

Tengo 23 años, peso 73kg aprox. Y mido 1.83m. Soy flaco y me cuesta mucho ganar peso. Hace 2 meses que estoy haciendo musculación de lunes a viernes 1 hora por día, al medio día que es el único momento en el día que puedo. No estoy casi en mi casa lo...
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Reducción jornada por hijo menor de 8 años

Mi tema es el siguiente: Tengo un bebé con 11 meses y desde que empecé a trabajar, tenía 5 meses, reducí mi jornada de 40 horas a 30 horas semanales. Bien, yo soy encargada de un supermercado, por lo cual el horario es de 7 de la mañana a 10 de la...
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Ejercicios de musculación con mancuernas, y suplementos como batidos y creatina

¿Bueno tio, q rtal? Pos mira he estado tres meses en el gym llengo lo que podia, pero me aburre, de forma que me he cmprado hoy unas mancuerdas para hacer ejercicios en casa. Estoy motivado y quiero ponerme fuerte, ya que me molaria poder llevar ropa...
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Computo días baja maternal

Tengo una duda respecto a la nómina que me ha presentado la empresa éste mes. Fui madre de una niña el día 28/03/09 y según una carta del INSS la prestación por maternidad me correspondía desde el día del parto hasta el 17/07/09 por lo que entiendo...
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