Cuanto tiempo saltan a la comba

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Quiero tomar mango africano

Me regalaron un frasco de "african mango 1200mg" y quisiera comenzar a tomarlas ya que me dijeron que eran bastante efectivas... La consulta es la siguiente son buenas para la salud, en cuanto tiempo mas o menos bajaría de peso, ¿Y el efecto rebote...
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Quisiera coger salto para poder clavarla

Quisiera coger salto pero tengo 29 años si puedo lograr a clvar el balón muchas gracias por su ayudar, mi correo es [email protected] gracias por su respuesta
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Ruidos de impacto vecino de arriba

Totalmente desesperados. El niño de arriba no deja de saltar y correr por toda la casa. Los fines de semana hasta las 11 de la noche. Se tira desde los sillones ... He hablado con los papás, pero como si nada. Tiene dos días buenos y luego vuelven a...
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Batido pre o post aeróbico

Llevo 5 años practicando musculación y entreno con pesas 4 días a la semana y me gustaría empezar a meter aeróbico después del entreno ya que en ayunas por la mañana no puedo, mi pregunta es la siguiente, ¿El batido de hidratos y proteínas para...
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Bajar la tripa con bicicleta estática

Quería saber como bajar la tripa y como conseguir la motivación para esforzarme en ello. Tengo 23 años, mido 1,80 y peso creo que 85 kilos, el caso es que al único lugar que a ido la grasa es a la tripa y no puedo hacer abdominales porque al llegar a...
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Rutina y dieta p bajar de peso

Soy mujer 27 años 162 altura y 56kg. Quería pedirte ayuda para confeccionar una dieta y rutina para de a poco ir bajando de peso, tonificar (desarrollar mucho musculo creo que queda mal en las mujeres pero en verdad me gustan los ejercicis de...
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¿Ganar volumen pecho rápidamente?

Entreno por la mañana a las 11:00. Quería ganar unos 5 a 8 k, mido1.75 y peso 65kg, tomo MASSTOTAL de nutritech k es 60%carbohidratos y 40% poteinas(2 al dia;uno media hora antes de enrenar y otro media ora después de entrenar con agua) y capsulas de...
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Siento un nudo en la rodilla

Hace ya un mes tuve un accidente en mi motocicleta, en el cual yo iba manejando sin velocidad subiendo una pendiente chica y había parqueada una moto un poco salida de las demás la cual no vi y me impacto la placa de ella en la rodilla causándome una...
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Como resuelvo estos ejercicios?

A) Un bote de motor aumenta su velocidad de 8 km/h a 30 km/h con una velocidad de 159 m/minutos^2 ¿Calcular el tiempo empleado y el espacio recorrido? R. 2.44 minutos; 771.8 m b) Un móvil animado de m.u.v tiene una aceleración de 3cm/seg^2 y una...
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Horario de entrenamiento

Le había preguntado hace unas semanas a otro experto una orientación sobre cómo mejorar con mi medios. Debido a que en ayunas y justamente después de desayunar no es conveniente entrenar, hoy quise preguntarle una duda pero no está disponible. La...
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