Bebé de 16 meses, biberones nocturnos y berrinches

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Dieta y rutina adecuada

Que tal haber si podrías echarme una mano respecto ami alimentación y plan de ejercicios diario y ver que opinas : Plan de ejercicios: Todas las mañanas 2 horas de kickboxing Todas las tardes 45 minutos de pesas y 45 minutos de cinta plan de dieta:...
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Mi hijo de siete años se bajo los calzones delante de una niña y otro niño

Lo que paso fue lo siguiente mi hijo de 7 años estaba jugando con una niña y otro niño y a verse sus partes intimas lo hizo dos veces se que lo hizo por juego y por que la niña les pidió que lo hicieran por que jugaban a la mama y papa después el ya...
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Definir, dieta y rutina

A ver yo quiero definir y tengo un lio. Mi rutina es: trabajo dos grupos musculares por día y coro unos 40m después de entrenar. Las series las hago de 4*15 de cada ejercicio más o menos, ¿Pero me han dicho que las haga piramidal? Que me decís. La...
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Opinión sobre mi dieta estructurada por mi

10:00: tazón de cereales con leche semi + 2 tostadas integrales de pavo y queso 1 manzana 13.00: un plato de pasta o arroz con atún, lentejas...+ pechuga, pollo o amburguesa de ternera 1 yogur desnatado 14.30 :antes del gimnasio 20g whey protein y un...
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Jornada Reducida y Lactancia

Quiero saber si una trabajadora que tiene la jornada reducida a 20 horas semanales de lunes a viernes de 10 a 14 h, tiene derecho a pedir permiso por lactancia y cuánto tiempo al día, ¿Si 1 hora o media?
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Dieta para volumen 3600calorias

Tengo 20 años peso 87kg y mido 1.80. ¿Tengo esta dieta basada para el aumento de volumen muscular . Estaría bien distribuida o me aportan algo? COMIDA 1 (Aproximadamente a las 6 am) 1 vaso de leche descremada con una taza de corn flakes. 1½ Taza de...
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Otitis, es normal que me este pasando esto?

Hace más o menos 2 a 3 días me picaba el oído por que me limpie con un un copo de algodón. Entre más me picaba más me rascaba(??‍♀️) Y claro que empezó a empeorar, el jueves en la noche el dolor fue más intenso y el viernes ya me dolía bastante y...
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¿Cambiar el vaso de expansión de una caldera?

Tengo una caldera saunier duval thelia twin 28E, hace unos días al ir a encenderla la presión ha bajado a 0.5 y tuve que abrir la llave de entrada de agua para darle presión y ponerla en marcha, a pesar de ello me ha vuelto a ocurrir, solo baja la...
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Dieta musculación ectomorfo

Te escribo este mensaje ya que estoy buscando alguien que me ayude a hacer una dieta que complemente mi rutina de 4 días de Torso-Pierna A-B-A1-B1 .Soy ectomorfo con algo de mesomorfo. Me describo: Hombre, 32 años 191 cm altura 90 kg peso IMC 24%...
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¿Puede mi hijo estar conmigo en casa de mis padres?

21/12/2010 Usuario Un saludo ante todo, estoy casado, tengo un hijo de 4 años... Desde septiembre no duermo en el domicilio familiar ya que mi mujer tiene un hijo de otra relación y este es muy conflictivo llegando en casa drogado, amenazando... Me...
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