Prueba 50 metros

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Rutina de ejercicios quemagrasa

Quería informarme sobre algún tipo de actividad que pueda realizar por las tardes( ademas de natación) para quemar mayor cantidad de grasa, resumiendo, una actividad/es que practicar por mi cuenta en las que queme bastante calorías a poder ser, sin...
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Correr o nadar

Soy un hombre de 42 años, practico deporte sobre todo correr, pero últimamente me están diciendo que correr no es de lo mejor para mis rodillas y caderas, que con el tiempo suelen pasar factura. Estoy pensando en nadar, pero nadando no consigo perder...
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Juego al tenis de mesa y quisiera ganar a una persona que usa caucho anti spin en sus palas.

Quisiera saber cual seria la estrategia para ganarle a una persona que usa un caucho anti spin ya que mechos de estos me han ganado
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Poste para vallado

Cual seria el mejor tipo de poste para un vallado, en finca agrícola para evitar el paso de animales salvajes, vigueta de hormigón, barra de acero corrugado, poste de madera ..., y por supuesto económico pues tengo que poner casi 1000 metros
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Anaeróbico vs aeróbico

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Fútbol piernas

Voy a entenar las piernas antes de que empieza la temporada dentro de 2 meses. Quería coger potencia en las piernas para ser más rápida, golpear al balón más fuerte y así. Creo que volumen ya tengo en las piernas pero no fuerza. Las piernas no tengo...
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Tipos de montajes

Yo también estudio lic, en turismo, ya voy en cuarto y me dejaron una tarea acerca de los tipos de montaje, ya que estoy en la metería de org. De congr. Y convenciones, bueno espero me puedas ayudar
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Pasar nuevo cableado eléctrico a habitaciones

Que veo pocos temas de estos, quiero poner nuevas tomas de luz y tengo todos los registros en los pasillo, pero no en las instancias. Como la opción de taladrar la pared la veo un poco exagerada, porque seria prácticamente en libia recta de forma...
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