Es bueno mi cantidad de entrenos por semana

Preguntas y respuestas relacionadas

Kilómetro en 3, 35

Actualmente estoy corriendo en días alterativos unos 15 minutos a ritmo medio, pero al realizar el kilómetro lo hago en 4,10 - 4,15. Me podrías ayudar con un planning un poco especifico para de aquí a 2 meses realizarlo en 3, ¿35? ..
1 respuesta

Macro que identifique y sume filas con características en común

Tengo un reporte del sistema de mi trabajo que arroja los resultados de partidas de un plan de cuentas. Cada partida está en una tabla. A su vez cada partida tiene composiciones donde aparecen los montos que quiero sumar. Quiero unificar partidas con...
2 respuestas

Cómo denunciar a un club de fútbol por no dar de alta una ficha federativa de un menor ya abonada al club

Mi hijo pertenece, o al menos eso pensábamos, a un club de fútbol en el que entrena desde Noviembre de 2018. Aboné al club de fútbol el importe de la ficha, seguro médico, y compré la equipación correspondiente para que el niño pudiera jugar con su...
2 respuestas

¿Cuales son las normas de un juego de rol?

Me interesaría saber jugar y las normas de un juego de rol porque me gustaría montar una empresa relacionada con este tema.
4 respuestas

Recorrer una columna, mover datos y combinar celdas

Tengo un archivo con bastantes partidas.. Necesito que me recorra la columna "B" donde está la palabra "Partida", una vez encontrada la palabra "Partida, se vaya a la celda en la misma fila y la columna "M", luego me recorra la columna "M" hacia...
1 respuesta

¿Puedo empezar en el fútbol a los 14 años?

Tengo 14 años y quiero ser futbolista profesional pero el problema es que no voy a una escuela de fútbol hace 4 años, se me da muy bien el fútbol. Ahora que estamos en cuarentena ninguna escuela de fútbol esta funcionando y ya el próximo año voy a...
2 respuestas

Alto rendimiento o techo cual es el limite

Que tal Experto/a tengo una pregunta: soy fondista varón tengo 24 años siempre fui deportista corro desde el 2000, en el 2002 no entrene más pero dos veces por semana salia a fondear y jugar a la pelo con mis amigos, hace 3 meses empecé a correr a...
1 respuesta

¿Cómo coger brazos?

Soy un chico de 18 años, peso 65kg y mido 172 (grasa 13%). Yo lo que quiero es como aumentar los brazos y un poco los hombros, porque tengo menos desarrolladas aunque las trabajo igual. Y también me gustaría perder grasa abdominal (para que se...
1 respuesta

¿Puede saber un perito informático si unos vídeos han sido manipulados en Android?

¿Se trata de una prueba para un juicio puede un perito saber si la fecha y horas de unos videos en android han sido manipulados?
6 respuestas

¿Qué estilo va con mi físico?

Desde siempre me han gustado las artes marciales i a los 6 años me apunte a karate, pero lo tuve que dejar a los 11 por problemas.. I ahora tengo 15 años i quiero volver hacer un arte marcial. El karate estaba bien pero siempre me ha gustado más el...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas de los temas