Rellenos de Nuez

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¿Cómo definir los músculos?

Yo quiero definir mis músculos y no se muy bien como hacerlo. Los ejercicios como deben de ser ¿? O la alimentación ¿? Yo suelo comer limpio(poca grasa) pero en bastante cantidad Que consejos me das ¿?
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Limpieza de encimera de granito

Me gustaría que me sacarais de una duda que tengo. Acabo de cambiar mi cocina, hasta ahora siempre había tenido encimeras de madera, pero ahora la he puesto de granito. La encimera es de granito negro efecto envejecido, es decir, la superficie es...
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¿Cómo preparar una crema para todo tipo de dolores fuertes, mejor que "el bálsamo de tigre"?

Ruego me des receta (simple) y económica para preparar uno mismo una crema para dolores fuertes por ej. En el vientre o para las articulaciones y en general para todo tipo de dolores. Yo conozco el bálsamo de tigre fuerte, pero no sé si habrá algo...
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Masa Fila

Me gustaría saber la receta y los pasos, para realizar esta masa... Y una receta para realizaer con esta masa,,,.
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Definir, dieta y rutina

A ver yo quiero definir y tengo un lio. Mi rutina es: trabajo dos grupos musculares por día y coro unos 40m después de entrenar. Las series las hago de 4*15 de cada ejercicio más o menos, ¿Pero me han dicho que las haga piramidal? Que me decís. La...
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¿Cómo hacer Jabón?

Alguien tienen un manual y artículo o algo sobre como se puede hacer jabón en forma casera e industrial
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¿Se puede arreglar gasoil calefacción defectuoso?

Tengo en el depósito de gasoil de calefacción de mi casa 250 litros de gasoil defectuoso. Sé que es defectuoso porque a mí y a otros dos vecinos (viviendas unifamiliares) se nos ha roto a cada uno la bomba de gasoil en el plazo de un mes y el nexo...
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Me duelen los dientes al comer limón...

Tengo un gran problema ya no puedo comer las ensaladas que se aliñan con limón, tampoco limón solo, me deja muy adolorido los dientes y ya no se que hacer porque cuando como limón después no me puedo lavar los dientes me duele demasiado pasarme el...
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¿Es primordial el consumo de suplementos y una estricta dieta para subir la musculatura?

Zombeca he leído que eres medico y me gustaría que me dijeras desde un punto de vista científico si es realmente primordial el consumo de suplementos para desarrollar musculatura y una estricta dieta como dice la mayoría. Es que no soy partidario de...
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Tamales mexicanos

Vivo en México y por cuestión de estudios de mi hija desearía saber si conocen recetas de cualquier parte del mundo que tengan similitud con los tamales mexicanos, es decir que se cuezan al vapor dentro de una envoltura vegetal (hojas de plátano o...
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