¿Puedo seguir corriendo en maratones?

Preguntas y respuestas relacionadas

Esguince de 2º grado, Tras una semana con tratamiento y reposo, inflamado. ¿Normal?.

Me llamo Tere, soy perito y la semana pasada me caí en un campo, me ti el pie hasta la rodilla, me llevaron a urgencias y me diagnosticaron un esguince de 2º grado. LLevo una semana con 3 ibuprofenos al día y reposo, y algún 1 nolotiL a la noche. Hoy...
1 respuesta

Mi novio cree que no lo quiero y quisiera demostrarsel

Mi novio el día de hoy me hizo estos cuestionamientos y me saco mucha de onda, dice que porque desde enero hasta fecha fui mala y egoísta con la persona que me quiere o al menos eso intentaba hacer, también, me dice que porque he tardado en abrirme y...
18 respuestas

¿Me operaron de los meniscos puedo hacer pesas?

Me rompí los meniscos haciendo pesas hace 2 años y aun me duele y quisiera saber si puedo volver a las pesas pero mi pierna aun no tiene fuerza
1 respuesta

Recuperación ligamento cruzado anterior

Me gustaría que me ayudaras a potenciar mi ligamento cruzado anterior y mi menisco interno me lo rompí hace dos años y necesito saber de ejercicios isométricos o gimnasio para potenciarlo lo más posible.
2 respuestas

Golpe fuerte en la rodilla

Hace 3 días tuve una caída con la bici, y al poco rato comencé a notar molestias al pedalear de nuevo. Volví a vasa y me apliqué hielo, y de momento he estado en reposo. He identificado el dolor en la zona inferior del ligamento rotuliano, creo que...
1 respuesta

Contractura de gemelos

Acabo de terminar un proceso de recuperación de 3 semanas en el fisio por dos contracturas en los gemelos internos de cada pierna. Ayer, como venía haciendo desde hace una semana al terminar de correr note(solo si presiono) un dolor en el gemelo...
1 respuesta

Running a los 40

Mi nombre es Angel, tengo 40 años, peso 73 kilos y mido 173 cm. Primero felicitarte por los buenos consejos y comentarios que das a quienes te preguntan. Mi cuestión es la siguiente: Hace un mes he comenzado con un amigo a salir a correr por asfalto....
1 respuesta

Primer ciclo con Metandrostenolona landerlan 10mg

Tengo una consulta y me gustaría leer sus experiencias al respecto.. Llevo entrenando más de un año y quiero probar la metandrostenolona landerland 10mg, mi intención es probarlo hasta que finalice el ciclo y luego continuar con suplementos y no...
1 respuesta

Rotura de fibras

Desde hace cinco meses, después de llevar corriendo 10 minutos, sentí un dolor cerca del gemelo izquierdo en la parte delantera, cerca de la tibia, creo que el soleo. Al cabo de unas semanas, me hicieron una ecografía y me diagnosticaron una leve...
1 respuesta

Desgaste cervical consulta

Perdona que te moleste pero es que yo tengo desde hace dos años desgaste cervical en la segunda y 4 vertebra del cuello y siempre me molesta todos los días no es un dolor grande pero siempre lo tengo la molestia me gustaría saber si podría eso en un...
3 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema