Mi novio no tiene claro lo que siente ¿Cómo le ayudo?

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Me siento inseguro al jugar fútbol ayuda por favor

Disculpe quería pedirle ayuda para este problema ya que eh notado que tengo mucha inseguridad en varias cosas me pasa que siento en mi pecho no se si sea miedo o no se la verdad desconozco, y esto me pasa a menudo que juego fútbol en partidos...
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Soy mu insegura. ¿Cómo puedo cambiar?

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Tengo pensamientos de suicidio, ayuda por favor.

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