Creatina y Proteínas

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Como tomar whey protein

Tengo entendido que eres un espero en el tema. Yo me estoy empezando en el mundo del fisicoclturismo, ya llevo un ciclo de 8 semanas las cuales llevo 5 de decadurabolimg de 100mlg con testovec y me a ido muy bien pero mi pregunta en realidad es si es...
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Colchones viscoelásticos

Mi marido y yo nos vamos a comprar un colchón de 1.60x2.00 y según hemos visto los viscoelásticos son lo último y mejor que hay en el mercado. Nos están volviendo locos con tanta información, que si 8cm de visco, que si 10cm que si 5cm y ya no...
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Ciclos de creatina y de proteína

Es necesario después de un ciclo de 2 a 3 meses de haber tomado creatina, ¿Descansar? O se puede tomar continuamente el suplemento sin ninguna repercusión, ¿E igual para las proteínas? ¿Cierto qué pueden producir litiasis renal o problemas hepáticos?
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Mi gata hace ascos cuando se lame y come

Mi gata tiene dos años y medio y desde esta mañana hace ascos cuando se lame y cuando come en una ocasión escupió una baba espesa
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Quería hacete una pregunta a ver si podrías aclarármela. Hay muchas personas de complexión delgada que conozco que come mucho bollo, mucha coca-cola, chucherías... Etc, en fin, se hinchan! Y yo no comprendo porque no engordan, de verdad que no lo...
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¿Sigo una buena dieta?

Tengo 21 años, mido 1,78 y peso 74 kg. Mi objetivo es ganar algo de masa muscular y llegar a los 78 kilos más o menos, ya que me veo algo delgado. Ésta es la dieta que suelo seguir: Desayuno (7.30): Alterno entre: 2 piezas de fruta y leche desnatada...
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¿Como usar los amino, la creatina en polvo y el batido de proteínas adaptados a mi rutina?

Soy un hombre de 102 Kg. (tengo sobrepeso), tengo 35 años y mido 1.83 mts. 8 a 9 am. Suelo desayunar 10:30 media mañana tomar mi batido de proteínas, al medio día después del gimnasio 1:30 PM almuerzo completo, 5:00 PM media tarde estoy comiendo 200...
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Sequedad nasal

Conoces algún remedio para la sequedad nasal, que no sea el suero fisiológico, agua de mar y los humedificadores.
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Muelles ensacados o stma normablock

Estoy buscando un colchón de muelles-látex o muelles-viscolastica que cuente con 2 lechos diferenciados. En cuanto a los muelles no se que es lo más recomendable: muelles ensacados u otro tipo de sistema como el normablock de pikolin. A mi me han...
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Embarazo

Quiero saber a los cuantos meses la mujer embarazada comienza a salir leche por los senos..
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