Malestar general, perdida de peso, punzadas.

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Reducir volumen de los muslos

Me gustaría que me aconsejarais cual seria la mejor rutina para reducir volumen en los muslos. Soy una verdadera adicta al spinning y normalmente doy dos clases por semana y me reservo otro día para musculación. Hace ya dos años que sigo con esta...
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Tengo 19 años y hago mucho deporte. Voy al gimnasio, pero no consigo ponerme cachas.

Soy un chico de 19 años y hago mucho deporte. Soy bastante delgado (mido 1,85m y peso 67 kg) y me gustaría coger peso pero de músculo. Voy al gimnasio pero no cojo peso, lo que sí noto es que tengo más fuerza, pero quiero "ponerme cachas" y no lo...
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¿Cómo iniciarme en este mundillo?

Mido 1'86 y peso 66 kg el caso es que me veo muy delgado y me he comprado una maquina y un kit de mancuernas para hacer un poco de ejercicio y no tengo ni idea de como empezar, ni rutinas, ni la nutrición adecuada, vamos nada! Jajaj te agradecería...
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¿Existe alguna manera de bajar de peso sin disminuir masa muscular? Empecé 1 dieta y me noto raro.

Cagateloro. Han pasado 2 meses desde que empecé una dieta. Estoy con la dieta y haciendo aeróbicos (1 hora a buen ritmo). Hay alguna manera de bajar peso, pero sin bajar masa muscular. Es que ahora me veo un poco raro. Te cuento yo hace 2 meses y yo...
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Información sobre anabolizantes

Soy un chaval de 26 años que me estoy planteando el consumo de anabolizantes, ya que un amigo me ha dicho que en su gimnasio lo consumen la mitad de los que van allí (de hecho a uno de ellos que ha aumentado brutalmente su musculatura en los últimos...
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¿Tengo 15 años esta bien si consumo proteína en polvo para obtener masa muscular (volumen)?

Mi edad es de 15 años y quería saber si esta bien que consuma proteína en polvo para obtener masa muscular, yo en mi casa consumo claras de huevo, carne, pollo, ¿Pescado pero la proteína en polvo puede ayudarme a ver resultados de una forma mas...
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Rutina de formación muscular.

Soy un chico de 23 año. Mido 1'67 y peso 75 kilos. Acabo de terminar una rutina de volumen y hoy he empezado a hacer una rutina de 'calidad muscular', o eso es por lo menos lo que dice mi monitor. Esta rutina va de la siguiente manera: Lunes:...
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Que remedio natural a ser posible uso para dolor de oído?

Me da como punzadas internas, sin embargo si toco el lóbulo o presionó no me duele nada, apareció el dolor como interno y con punzadas, tras rascarme y salir como cascarilla de cerumen seca y seguidamente comenzó a salir cerumen líquido, parece agua,...
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Depuración de creatinina

Quiero que me ayude con estos resultados de unos exámenes que me realice, de sangre, y de orina de 24 horas. Lo que sucede es que tengo 21 años, con hipertensión por lo que me han mandado hacer estos exámenes, y me da mucho miedo tener que realizarme...
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Mi gato de ocho años enfermo de malestar estomacal, con un hambre feroz y constante, comenzo a caminar como mareado

Le ei comida el viernes en la noche, carne cocida con zanahoria rallada, el sabado amanevio muy turulato y sin fuerzas, lo hidrate y le di un desparasitante, antiemético, antibiotico y durmio tranquilo toda la noche con respiracion normal, orino...
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