¿Cómo mejorar mi velocidad?

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¿Cómo puedo mejorar mi salto?

Soy un chaval de 15 años, mido 1.90, debería jugar en Cadetes de 2º año, pero esty jugando en Juveniles ya que mis compañeros pasaron y en Cadetes sería todo demasiado fácil ya que los que intengran el equipo de cadetes miden poco y su técnica es...
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Cauchos expeciales

Mi pregunta es si alguien tiene teoría de como se le juega a cuachos especiales, granulados, picos largos cortos.
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Dolor entre glúteo y pierna...

Mi pregunta mayormente es si teniendo ciática es contraindicatorio el efectuar ejercicio en casa con una cinta de correr... Pero también me gustaría que me dieran su opinión según lo que les explico a continuación. Siempre he sido una persona...
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Cual es el standard de roturas en telares por 100000 pasadas?

Tenemos 4 telares trabajando con el estilo lona. Con 30 pasadas por pulgadas. El estilo tiene 2220 hilos de urdimbre a una velocidad de 350 rpm. El titulo del urdimbre y la trama es 6/1 Ne. Por favor, ¿Quisiera saber que standard de roturas por cada...
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Recomendación aparato gimnasia. Dolor lumbar

Quisiera me recomendaran un aparato de gimnasia adecuado, tengo 38 años y lo que busco es mantenerme en forma, fortalecer, tonificar, mejorar la circulación y fortalecer las lumbares. Había pensado en una plataforma vibratoria de estas que anuncian...
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¿Qué rutina de estas 2 para ganar músculo?

Veréis tengo la cabeza echa un lío por que es que no se que hacer si trabajar los músculos 1 o 2 veces por semana. ¿Qué ventajas e inconvenientes tiene?, ¿Es mejor o peor? Las rutinas que quiero que veáis y me digáis cual es mejor y con cual voy a...
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Dolor de cadera (05/07/06) Buenas, mi problema es que llevo tres meses con un dolor de cadera que va aumentando, al principio solo me dolía bailando danza oriental, en movimientos de elevar esa cadera al máximo y echarla hacia atrás o hacia adelante,...
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Soy una chica de 23 años, recientemente me hice una radiografía y me han dicho que tengo las muelas del juicio debajo las encías, pero las de abajo están tumbadas y la de la izquierda tocando el nervio de la mandíbula. Desde los 13 años he usado...
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