Cambiar el día de menstruación

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¿Estoy entrenando correctamente o puedo mejorar?

Encantado... A ver me explico, entreno de la siguiente manera: Antes entrenaba solo dos días porque no tenia tiempo, ahora con el cambio horario que voy a tener puedo entrenar los cinco días de la semana de 7 de la mañana hasta las 8. Mi intención es...
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Air alert iii

Tengo 29 años y mido 1.83, juego hace bastante a basket, a principios de diciembre acabe air alert III, pero en vez de conseguir más salto, he perdido, ademas tengo las piernas agoatadisimas, me han echos algún masaje e intentado descansar algún...
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Otra pregunta sobre hipo y euritox...

Carolina tenia una pregunta que me a pasado estos últimos días, mi endocrino me subió de golpe la dosis de eutirox y estado ultimante muy nerviosa, y palpitaciones y me la bajo mi doctora, mi endocrino me dijo que tenia que tomar 125 la verdad que mi...
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¿Superseries en volumen?

Resulta que en el gimnasio me han puesto una nueva rutina de entrenamiento, el cual te detallo: Lunes: Pecho- Bíceps Martes: Dorsal- Tríceps Jueves: Hombro- Pierna Viernes: Pecho - Dorsal ( Repito grupos ) El caso es que todos los grupos musculares...
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Algunas dudas acerca de la pastilla de emergencia

Tengo algunas dudas acerca de las pastillas de emergencia. Estas pastillas funcionan de tres maneras, inhibiendo la ovulación, espesando el moco cervical para que no pasen los espermatozoides y alterando la pared del endometriosis, o algo así je je,...
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Ayuda: Olvido pastilla en semana 3 y consecuencias

A tod@s! Me gustaría comentaros mi situación haber si me podéis ayudar. Estoy tomando Yasmin diario de 28 comprimidos y en la semana tres, casi al final, se me olvidó tomar un comprimido más de 12 horas. En cuanto me acordé, ya habían pasado 17 horas...
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Coito interrumpido y postday ayuda por favor

Bueno mi regla me bajo el 23 de enero y se me quito no recuerdo muy bien si fue el lunes 1 de febrero o martes 2 de febrero. Resulta que tuve relaciones con mi novio al día siguiente miércoles 3 de febrero(osea ayer) no teniendo mucho que se me había...
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Busco dieta y rutina de ejercicios para definir y aumentar volumen de músculos

Se podría decir que más o menos estoy informado en cuanto a realización de ejercicios, rutinas e incluso algo sobre nutrición. Unicamente me quedan algunas dudas que no cualquiera me puede responder. Por ello te agradecería que me las resolvieras....
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Dia libre por mudanza. Pueden hacer que siga haciendo 40h?

Actualmente trabajo en una empresa en la que se hace 40h por semana de forma aleatoria. De Lunes a Sábado haces las 40h. Igual doblas 3 días a 30h y 2 restantes a 5h y tienes un día "extra" libre, como que puedes tener 1 a 10h y 5 a 6h. Si una semana...
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Anticonceptivas emergencia

Comencé a tomar mis anticonceptivas (Kir 28 de laboratorios raffo) el 31/8 (primer día de mi ciclo) y el 7/8 tuve relaciones sin protección a la noche, como me asuste dado que el primer mes de tomarlas dijeron que me cuide, al día siguiente 8/8 por...
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