Restauración de una bici vieja.

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¿Es necesario suplementarse haciendo bicicleta 5 dias a la semana combinado con calistenia?

Voy a mi trabajo de lunes a viernes con un recorrido total de 24 km, según mis calculos estoy quemando 400 calorías en dicha actividad, además de esto, dia por medio hago ejercicios de calistenia. Trato de comer 5 a 6 veces por dia y tomo 2 litros de...
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Aumento masa muscular para deportes de contacto

Practico Taekwodno desde hace 8 años y MMA, he ido mirando en los foros las tablas, dietas, ejercicios... Pero no me ha quitaba las dudas. El caso es que mido 1.75 peso 65 Kg. Y tengo 23 años, y me gustaría aumentar de masa para subir mi categoría en...
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Pulsómetro polar ft40

Practico deporte ocasionalmente pero me gustaría empezar con un entrenamiento mas serio y constante en mi vida. Quiero comprar un pulsómetro, primero miré el sigma pc25.10, pero despues estuve observando la marca polar y creo que son bastante mas...
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¿Circuitos comunicados en Caldera Tifell Tgk mixta?

Tengo una caldera Tifell Tgk de gasoil para calefacción + ACS instantánea en el pueblo y creo que en algún punto se comunican ambos circuitos. Esto es lo que pasa: - Con la caldera apagada y la entrada de ACS abierta, lleno el circuito de calefacción...
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¿Se puede cambiar el descargador sin problema?

Resulta que un amiguete tiene que cambiar el descargador de su cisterna porque se le ha estropeado y me llamo a ver si podía echarle un capote. El tema es que cuando vi la cisterna me quedé un poco alucinado, ya que es de un tipo que no se desmonta...
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Agujero en la encía

Cepillandome los dientes he notado dolor y acabo de ver que me ha salido un agujerito en las encías, justo encima y a continuación del incisivo central izquierdo, me duele y temo que pueda aumentar de tamaño . A través del agujero veo el diente y...
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¿Puede obligarme mi comunidad de vecinos a pagar una derrama por futuras obras? ¿Y a pagar coronas por fallecimiento?

Actualmente el presidente de mi comunidad lleva 3 años como tal, en la ultima junta se aprobó por mayoría, ¿Pagar las coronas de los vecinos que fallezcan? ¿Estoy obligado a pagarlo? ¿También se aprobó una derrama por futuras obras? ¿Es legal? Y...
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Como pegar cantos de pvc

Estoy realizando una cajonera y quiero saber como pegar los cantos de pvc a las láminas de mdf. Resulta que las laminas de mdf son de 15 mm y la cinta tapacantos de pvc es de 22 mm. ¿Entonces no sé si hay que cortar la cinta tapacanto a 15 mm antes...
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Mecanica vespa 125 FL, Eslestar

1.- Tengo la tuerca del tornillo de vaciado del deposito de aceite de la caja de cambios pasado de rosca. 2.- No se para que sirve un tornillo del carburador, exterior y a la izquierda del tornillo (palometa) del ralentí. 3.-Como regulo ha oído la...
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Baterías solares que necesito para consumo diario 1000-1500w/día

Se me ha olvidado preguntar ya que quiero poner nevera de bajo consumo (220kw/año) clase a y un televisor sobre unas 6horas diarias y 3horas de alumbrado aprox. Con bombillas de bajo consumo (sobre 11wh) y sabiendo que tengo estas cuatro placas de...
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