Comidas y deporte

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¿Existe alguna relación entre la física cuántica y el mensaje de Jesucristo?

Esto de que el mensaje de Jesús tiene mucho que ver con la física cuántica, suena, cuanto menos, divertido. Seguramente crees haber encontrado la fabulosa manera de compaginar ciencia y religión, y piensas que en realidad todo lo que dice el...
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Ayuda con dieta, suplementos y rutina de ejercicios para evitar el estancamiento de masa muscular

Llevo cerca de sos años haciendo pesas en el gimnasio, con rutinas mandadas por los monitores, me siento satisfecho con la masa muscular obtenida pero desde hace unos 4 o 5 meses me encuentro en una situación de estancamiento en la que no encuentro...
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Dieta para perder grasa.

Acabo de empezar mi fase de definición, y te comento mi dieta para ver qué opinas. Mi entrenamiento es de 50 minutos de musculación muy intenso, y 30 minutos de cardio a 130 pulsaciones. Mi gasto calórico diario es de 2.500 calorías (sumando...
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Tengo 15 años y no se que hacer para estar en forma y tener un buen físico

Tengo 15 años y la verdad no se que hacer ya que quiero ponerme en forma pero no sé qué hacer ni por dónde comenzar ya que mi objetivo no es un gran cuerpo con hombros enormes ni piernas grandes, lo que busco es tener un cuerpo más fibroso y atlético...
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¿Irlanda o escocia?

Tengo pensado hacer un viaje de entre 10 y 12 días en Septiembre, a nuestro aire con coche de alquiler. La pregunta es: ¿Qué es más recomendable, Irlanda o Escocia?. He visto una respuesta tuya sobre Escocia muy completa, ¿Podrías aconsejarnos una...
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¿Cuántas veces es posible eyacular en 1 día?

¿Mi novio y yo tuvimos relaciones 4 veces en un mismo día (la verdad en 3 horas) es normal que pueda acabar tantas veces en ese lapso de tiempo? ¿Y esta bien que tengamos relaciones tantas veces seguidas en un mismo día?
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¿Soy delgada, adelgaza ZUMBA?

Peso alrededor de 50kg y mido de 1.55 a 1.60 más o menos, mi complexión es delgada, y quiero mantenerme así, no quiero adelgazar más,, solo quiero quitar esa panza que tengo, tengo como vientre algo abultado y panzita, que de lo delgada que soy pues...
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Varias dudas sobre el consumo de proteínas de suero para aumentar masa muscular en el gimnasio

Estoy consumiendo proteínas de suero para aumentar masa muscular en el gimnasio y tengo las siguientes preguntas 1- No puedo engordar a pesar de que como bastante, ¿Qué es lo que debería aumentar? ¿Los carbohidratos? 2- ¿Cuándo tengo que consumir el...
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Subir unos kilos

Me gustaría subir unos kilos ya que mido 1.66 y solo peso 50 kg. Desearía una dieta con la cantidad de carbohidratos que deba consumir para subir un kilo o más por cada dos semanas
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Aeróbicos en ayunas.

Acabo de terminar la etapa de volumen, y me dispongo a empezar la fase de definición, para perder la grasa que he ganado durante el volumen, perdiendo el mínimo músculo posible. Quería saber qué opinas sobre el ejercicio aeróbico en ayunas, por la...
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