Dorsalgia crónica

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Practica de aikido, wing tsun o karate

Tengo 39 años y siempre he hecho algo de ejercicio en gimnasios con pesas y aeróbicos para mantenerme algo en forma(no mucho la verdad). Ahora quisiera probar con algún arte marcial, pero a parte de la edad tengo otros problemas, padezco hipertensión...
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Oídos taponados y sin dolor

Me gustaría tener una segunda opinión.. Te comento, hace meses (5 o 6) empecé con molestias ne los oídos, tenia que estar todo el rato bostezando o tragando para que se me abran, y hasta día de hoy sigo igual, cada vez que bostezo me hacen ruido,...
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Recuperación tras artroscopia SLAP II

Hace 9 meses me disgnosticaron un SLAP tipo II. Dos meses después, hace 7 meses, me realizaron una reinserción artroscópica del Labrum Glenoideo con dos anclajes óseos reabsorbibles y una bursectomía subacromial. La cuestión es que el dolor ha...
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¿Hernia discal?

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Protusiones discales y pinzamiento lumbar

Tengo 31 años y desde hace unos cuantos he ido sufriendo episodios dilatados en el tiempo de lumbalgia. No obstante en los últimos tiempos esta dilatación ha ido menguando hasta que hace unos 10 meses sufrí un dolor muy fuerte a nivel lumbar en dos...
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Diagnostico

El diagnostico exacto es:de la electromiografía patrón neurogeno en territorio muscular L5-dependiente compatible con una radiloculopatia crónica L5 izq de grado leve y en la RNM cambios postquirurgicos en relación a una fijaciontranspedicular de L4...
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Tendinitis de los rotadores (infraespinoso) y CRUJIDOS

Hace cuatro años una tendinitis traumática de los rotadores (infraespinoso principalmente) en el hombro de la que no me recuperé correctamente. Mal aconsejado por el médico, simplemente reposaba hasta que el dolor desaparecía y volvía a entrenar....
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Quiero consejo de ejercicios para ganar masa muscular sin forzar la espalda

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Pinzamiento de disco !

Después de 2 años de inactividad y sedentarismo, volví al gimnasio, (practique fisicoculturismo 5 años), el tema es que "aparentemente" haciendo Peso Muerto medio pesadito y en frio me produje un pinzamiento de disco en la zona lumbar, que presiona...
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