Hola, quiero ser buen regateador

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Quisiera saber un plan de ejercicios para mejorar mi velocidad de reacción y mi coordinación de piernas para el tenis de mesa

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Tengo 16 los cumplo hace 2 meses Mido 1.66 ,165.5 y fui al endocrino y me dijo que tengo una edad ósea de 17

Podría llegar al 1 73 o 1.70 podrían ser sincero. Práctico varios deportes y pues me acompleja mucho he crecido poco a poco pero no me he pegado un estirón, mis padre mide 1 82 y mi madre 1 57 mis abuelos no son tan bajos están a la estatura que...
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