Estoy estreñido¡? Ayuda me siento mal.

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Dieta para perder grasa.

Acabo de empezar mi fase de definición, y te comento mi dieta para ver qué opinas. Mi entrenamiento es de 50 minutos de musculación muy intenso, y 30 minutos de cardio a 130 pulsaciones. Mi gasto calórico diario es de 2.500 calorías (sumando...
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Mi perro vomitó y desde entonces esta decaído

Tengo que un perro que adopte hace algunos días es un Poodle Toy de 2 meses (nació el 12 de septiembre) hace algunos minutos vomitó y desde entonces se encuentra decaído, hay muchos factores que pudieron promover esto. Tengo 2 hermanas menores y...
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Mi agaporni se arranca las plumas...

Tengo un agaporni desde hace 5 meses y hasta ahora genial, lo único es que es bastante miedosin y aun casi no he sido capaz de domesticarle, solo me ha dejado acariciarle una vez la cabeza y una vez comió de mi mano subida en ella, aunque reconozco...
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Plan de alimentación para musculación

Este es mi plan de alimentación para musculación, no se si me recomiendas agregar o quitar alimentos, bueno al grano: DESAYUNO( 6.30 AM): zumo de naranja natural, 1 tazon de cereales integrales, 1 vaso de leche desnatada, avena, 2 platanos, 2...
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Quiero consejo sobre mi dieta y si puedo mejorar mi nutrición para mantener mi peso y no engordar

Ya no se que hacer (20/06/05) Hola, a ver tengo 22 anos, mido 1,68 y peso 52 kgramos. Me encuentro genial con este peso y la verdad es que no quiero adelgazar más. Me da mucho miedo engordar y por eso a veces no como suficiente, otras demasiado, pero...
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Alguna Rutina y dieta, definición, volumen

¿M podían dar alguna dieta para definición época verano y volumen para invierno? Es que no logro conseguir lo que quiero, en internet hay dietas de comidas raras...
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¿Cuánto creceré con 16 años y edad ósea de 17?

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Definir sin perder masa muscular

En primer lugar recibe un cordial saludo de mi parte, en segundo lugar quiero preguntarte como definir sin perder masa muscular, actualmente mido 182cm y peso 84 kg, tengo mi rutina de ejercicios, dieta y suplementos y me gustaría compartirla contigo...
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Tuve 1 rectorragia y luego descubrí un pedazo de carne en el ano. Había practicado sexo vía vaginal.

La verdades que estoy desesperada! Hace alguno días me había ocurrido una rectorragia y luego que eso se terminó descubrí que tenía un pedacito de carne sobresaliente en el ano. No sé si le servirá el dato que antes de esto... Había tenido un...
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Nauseas ; estreñimiento ¿Que debo hacer estoy desesperada!?

Desde hace casi ya una semana no voy al lavado ; me siento llena ; y tengo nauseas ; ya vomite una vez y desde ese día estoy así ; tengo apetito pero no puedo comer porque pareciera que la comida la tengo en la garganta ; tengo acidez y la sensación...
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