Entrenamiento de infantiles

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Entrenamiento de kick boxing

Quiera preguntarte es que quiero entrar a clases de kick boxing porque me fascina me emociono viendo videos de eso, ¿Pero no se si sea muy peligroso en las peleas como se ve en la tele porque yo lo que quiero es aprender a defenderme y apredner a...
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Aumentar la potencia para salto horizontal sin carrera

Necesito para preparar unas oposiciones aumentar la potencia para la prueba de salto horizontal con pies juntos (sin carrera), actualmente hago deporte con frecuencia sobre todo correr. Mi marca personal en este ejercicio esta en 2, 27 metros sin...
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Es saludable la rutina que estoy siguiendo?

Quería que alguien con más conocimientos que yo me ayudara a corregir cosas que a lo mejor estoy haciendo mal para mi propósito. A continuación explicaré mi progreso y a ver si puedo mejorarlo... Tengo 17 años (en diciembre cumplo 18) y sobre el mes...
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¿Café para reducir la tripilla?

Mi pregunta tiene que ver con el café y sus posibles efectos lipolíticos. Me han comentado que en uso tópico (al contrario de lo que sucede cuando se ingiere) la cafeína es útil para deshacer la grasa abdominal. ¿Es cierto? No querría decir una...
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Potencia motor eléctrico para puente grúa

Estoy haciendo proyecto fin de carrera sobre puente grúa y me está sirviendo de modelo uno de 10Toneladas que hay en el taller donde trabajo. Tengo datos técnicos de los distintos motores eléctricos y reductoras que lo componen, pero la duda que...
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Puedo seguir creciendo a los 17 años aún que tenga vello ?

Tengo 17 Y en 3 meses cumplo 18 podré seguir creciendo mido 1.79 1.80 pero me gustaría llegar al 1.82 .183 pero no sé si seguiré creciendo el año pasado crecí creo como 4 cm pero ahora veo que me sale vello más seguido y no sé si eso afectará como...
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Subir de peso y quitar aspecto de delgado

Tengo 32 años, mido 1,80, peso 70 kg y de constitución bastante delgada. Quiero dejar de parecer un delgaducho con espalda y brazos estrechos. Desde los 19 a los 23 practiqué remo de forma semiprofesional con lo que mi mosculatura sobre todo del...
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Natación y masa muscular.

Tengo 29 años, mido 180 y peso 73 k. Practico la natación en plan aficionado todo el año. Hago 1000 m en media hora tres o cuatro veces por semana. Me gustaría saber alguna rutina, ejercicios específicos y / o dieta especial para ganar peso y masa...
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Excesiva dependencia del niño hacia la madre

Creo que lo más conveniente es comenzar desde la raíz del problema. Mi hijo nació con varias patologías al nacer, entre ellas una cardíaca (tetralogía de fallot), por ello ha necesitado mucha atención por parte de la familia. Ahora el principal...
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