Manos adormecidas

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Ejercicio con Hernia discal Cervical y Lumbar

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Duda sobre la altura del manillar y sillín de la bici para evitar problemas de dolor de rodillas

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Mi problema es que empecé por una operación de hombro con bursitis, tendinosis, tendinitis, artrosis y rotura del tendón. Ya han pasado más de 14 meses y aún sigo teniendo dolor en el espacio subacromial.. O bien en el manguito rotatorio... No se...
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