Pregunta árnica montana

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Bomberos

Estuve entrenando asta hace 3 meses 7 días a la semana con suplementos de proteínas y creatina con glutamina y citrulina malato para las pruebas de bombero pero me lo tuve que dejar y ahora voy a volver a entrenar, la creatina que tengo es buffered...
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¿Por qué me duelen las pantorrillas?

Es para saber si alguien sabe acerca del tema, pues soy una persona que regularmente hace ejercicio donde corro y troto usualmente, empecé hace 3 o 4 años normal sin dolores ni nada, el dolor lo presenté hace como 2 años cuando trotaba todos los días...
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Protusiones discales

Me han diagnosticado 1 protusión discal c4-c5, 2 protusiones lumbales, discopatía degenerativa lumbar, y rectificación lumbar y cervical(a raíz de un accidente), el caso es que llevo 3 meses de tratamiento de medicamentos y voy a hacer 45 sesiones de...
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¿Es normal que siga el dolor ciático tras 10 semanas de operación? (artrodensis y laminectomia)

Hace 2 años me diagnosticaron ciática y después de varias trtamientos me hicieron una resonancia magnética y me salio una hernia l5 l4. El día 13 de octubre de 2013 me operaron (artrodensis y laminectomia) Han pasado ya 10 semanas, no puedo dormir a...
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Anticonceptivas divina

Estoy terminado mi segunda caja de anticonceptivas divina, voy por la cuarta pastilla roja, el primer mes me saltie una pastilla y la tome al día siguiente, o sea la del sábado la tome el día domingo la del domingo el lunes y así sucesivamente sin...
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Mi primer ciclo

Que tal ante todo pues agradecerte tu atención y espero que me puedas aclarar mi duda. Te explico ... Tengo 24 años entrenando desde los 14 nunca he usado anabólicos, ahora me preparo para bombero y necesito fuerza, corro 4 kilómetros todos los días...
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Me gustaría ser bombero, consejo por favor!

La verdad es que me acabo de resgistrar y no se muy bien como funciona esto. Llevo un parde días algo inquieto, estoy estudiando 2 de bachillerato de ciencias tecnológico y la verdad he descubierto hace 1 año aproximadamente que me encantaría ser...
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¿Cómo puedo aumentar fibra muscular?

Soy un chico de 19 años, mido 182 cm, y peso 71 kg, soy de constitución delgada/fibrada, llevo tiempo haciendo gimnasio tanto cardiobascular como pesas. Mi problema es que me cuesta coger volumen, me gustaría crecer más de ancho, ya que se me ve muy...
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Fortalecer la rodilla.

Tengo un problema en el ligamento interior de la rodilla derecha, (esta desflecado), los médicos me recomiendan que me opere, pero ahora mismo no es un buen momento de operar por motivos laborales, ¿Qué ejercicios podría hacer para fortalecer la...
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Siento mi oído tapado desde hace un año, ¿Qué hago?

Tengo 16 años y siento mi oído derecho tapado desde ya hace un año, fui con tres otorrinos y los tres me dijeron que no tenía nada pero que tenía el tabique desviado, finalmente decidí operármelo, pero la cirugía no resolvió el problema,. La otorrino...
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