¿Almuerzo ideal para un picnic?

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Conservar tomates colgar

El año pasado sembré tomates de colgar o tomacó, los recogía cuando estaban empezando a ponerse rojos, los colgaba en cuerdas del rabito y ya está. Me he dado cuanta que al poco de colgarlos empezaron a salirles telarañas, se ponían como arrugados y...
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Grasa localizada en la barriga y los michelines.

Soy un chico de 26 años, mido 1.69 cm. Y peso 65 kilos. Físicamente estoy bien por todo el cuerpo excepto en la barriga y michelines, en donde tengo grasa localizada. Hace poco he ido a un preparador físico (el tío es ex campeón de España de...
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Bajar grasa en Abdomen y Aumentar Masa Muscular

Tengo 20 anios y mido 1 64, estoy flaco de complexión pero tengo pansa y tengo un poco de flacidez quisiera saber como bajar esa pansa y aumentar masa muscular en mis brazos y estar más firme... Quisiera saber que tipo de comidas debo llevar, ya que...
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¿Qué tipo de lácteos puedo comer en una dieta baja en carbohidratos?

Pues quisiera saber si por ejemplo puedo beber leche entera normal o de qué tipo debo beber... Qué tipo de queso... Soy un flaco con tendencia a acumular grasa a pesar de que entreno 4 veces por semanas, sino lo hiciera ahí si estaría peor, pero he...
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Fibrado

Soy un chico de 19 años, 1.78 de altura y 67 kg. Me gustaría fibrar mi cuerpo, y me gustaría que me dieras una dieta especifica para ayudarme a ello""desayuno, almuerzo, mediodía, merienda y cena""(k sean alimentos normales y corrientes), también lo...
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Vivir en un contenedor...¿Cosa de locos?

Tengo una parcelilla en Guadalajara-España y he comprado una vivienda compuesta por una serie de módulos (contenedores). Como pretendo que sea residencial, estoy preparando el proyecto ordinario para que me concedan la cedula y la licencia de obra...
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Necesito una mano con mi peso!

Me llamo nico y tengo 17 años. Gracias por leer mi pregunta, mido 1´73 y peso 96 kg. Voi al gimnasio 4 bcs por seman y no pierdo mucho peso... Quiero aumentar mi musculatura notablemente y definirla bien, y tambien perder peso, bajar asta los 80 o 75...
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Techo cerramiento de aluminio Pladur

Voy a realizar un cerramiento de aluminio que consta de ventanas con RPT, paneles fijos sándwich para hacer las paredes y el techo de panel autoportante sándwich de 60. Las medidas son 5 metros por 4,5 m y una altura de 2,55 m Una vez realizado...
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Como construir una losa sobre entrepiso de pino

Mi nombre es mauro le agradezco su atención necesito saber que hierros y que espesor mínimo para una losa sobre entrepiso de madera de 4x5 mts con machihembre de 1 pulgada y tirantes de 2x6 pulgadas de 4 mts de largo . La losa se apoyaría sobre 2...
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Consulta sobre intolerancia al trigo

Me han dicho que podría tener intolerancia al trigo, no al gluten, y quería preguntar si hay alimentos que pueden no contener gluten pero sí trigo, y qué alternativa de alimentos (pan, pastas...) podría tener.
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