Colchón y somier para hernia de disco L5-S1

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Protrusión L5 S1... ¿Qué hacer y como mejorar?

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Colchón bifor

Me han ofrecido el colchón de la marca Bifor modelo Ergo, que combina los muelles con viscolástico y me ha parecido bastante cómodo y bien de precio. Podría decirme si es de buena calidad. Tengo problemas de espalda ¿Me vendría bien?
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Resultados de mi resonancia magnética

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