Luxación al cuello

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Esguince cervical+gimnasio

Hace 3 años sufrí un accidente de tráfico que me provocó un esguince cervical, hace 2 años sufrí otro accidente que me produjo un latigazo cervical, acompañado de contracturas-molestias en la espalda. Sobretodo, las molestias son desde el centro...
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¿Tramites latigazo cervical?

El 27 de enero sufrí un accidente antes de ir a mi puesto de trabajo, por lo que se considera accidente laboral. Me dieron por detrás con el coche y sufrí un esguince cervical. Hasta ese día llevo de baja y desde el día 2 de febrero yendo a...
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¿La empresa se puede desentender de un accidente laboral?

Sufrí un accidente laboral una caída de 3 metros de altura partiéndome dos vertebras. La empresa cree que con mandarme a la mutua es suficiente ., yo no lo creo así ya que sufrí dicha caída por barias irregularidades de la empresa. ¿Alguien me puede...
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Piedra natural alrededor de la piscina

Tenía alrededor de la piscina piedra natural de unos 5-8 cm de grosor asentada directamente sobre tierra y Las juntas de separación rellenas con tierra y césped que he terminado levantando porque había tramos entre piedras con mucha separación y nos...
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Si me duele las piernas de tanto correr que pasa

Corro todas las mañanas y de noche y las tengo inchadas que pasara
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Opinión rutina y entrenamiento.

Tengo algunas dudas respecto a la rutina que voy a seguir... No soy nuevo en esto de las pesas llevo ya tiempo entrenando, veras quiero realizar una rutina de 3 días dividida de la siguiente manera;Día 1:pecho y bíceps Día 2:espalda y tríceps Día...
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Piscinas. Tratamientos alternativos a los convencionales. ¿Se aplican en la práctica?

Tengo dudas sobre si realmente los tratamientos alternativos (ozono, ultravioleta, electrodo de iones cobre-plata, oxígeno, etc), a los convencionales (en el cual ya incluyo al clorador salino, así como al cloro en cualquiera de sus formas, y al...
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¿Cómo puedo mejorar mi equilibrio?

Resulta que hago tae kwon do, y me gustaría coger algo más de equilibrio para efectuar bien mis patadas. ¿Me podría dar algunos consejos o ejercicios para llevarlos a cabo?.
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Nado a mar abierto.

Yo nado desde pequeña, pero no siempre con regularidad. Tengo la técnica, por que competí mucho desde los 7 hasta los 14, pero luego lo tomé como un pasatiempo. Algo que me intriga mucho es el nado a mar abierto..(Vivo en Mar del Plata, una ciudad...
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Plataforma vibratoria

Tengo un niño pequeño y desde hace dos años no me queda ni un segundo para hacer ejercicio. Querría que me informarán sobre las plataformas vibratorias que hay de uso doméstico hoy en el mercado. ¿Me vendría bien para bajar algo de peso?. ¿Saben de...
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