¿Cómo puedo mejorar el juego aéreo de mis jugadores defensivamente?

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Tengo el dolor ya hace como una semana y unos días... La semana que viene tengo una competexion de salto de altura muy importante se me carga bastante el gemelo al llevar unos 6 o 8 saltos paro un rato y se me va pasando, noto como si cuando se...
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¿En que posición me convendría jugar?

Querías más o menos tener una idea de en qué posición del campo me convendría jugar. No soy muy alto, estoy por el 1.70, suelo regatear bien, aunque no realice muchos amagues. Soy zurdo, aunque puedo usar la derecha, no con la misma efectividad, pero...
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Problemas con focus 1.6

Tengo un ford focus 1.6 16v de 4 años con 28.000km reales (el coche lo compre nuevo). La cuestión es que lo llevaba mi madre siempre, pero hará cosa de 2 años me lo he quedado yo, y cuando llevo una velocidad constante elevada, por una autopista o...
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Se puede tomar l-carnitina y fat burner

Anteriormente he tomado l.carnitina y no se si fue por ella, pero el estomago se me resintió un poco, ahora quiero volver a otmarla por sus resultados, pero mezclada con fat-burner, y he pensado tomarme un protector de estomago,, sería buena idea ..
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Te cuento: tengo 14 años casi 15, mido aproximadamente 1.70-1.75m y peso 54 kg. No creo que crezca más ya que mi familia es bastante bajita en general. Cuando salto puedo llegar a tocar la red, es decir, me quedan unos 30cm para llegar al aro....
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Ayuda! Dudo en comprar estos patines!

Estoy dudando en comprar patines. Son nuevos y los vende una empresa por internet. La bota y ruedas son marca Artistic. La bota es de cuero 100% por fuera y dentro, tiene almohadillas por dentro para protección contra golpes y caídas, base de...
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¿Qué puedo hacer para volver a hacer el mismo en el fútbol?

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Utiliza el criterio de la primera derivada para determinar los valores máximos y mínimos de la función. Determina también los puntos de inflexión, los intervalos de crecimiento y decrecimiento, así como los de concavidad.
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¿Cuántos días recomendáis para entrenarme en taekwondo?

Dado que tu respondes rápida y concisamente me dirijo de nuevo a ti. El tema es que hablé con mi entrenador de taekwondo hace unos días y me dijo que un entrenamiento de dos días a la semana no era para nada suficiente, que ma´s bien era una forma de...
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Densidad muscular

Me gustaría hacerte dos consultas... Por un lado cómo puedo aumentar la densidad de mi espalda. Tengo una buena forma en V pero me falta grosor y densidad. Por otro lado que puedo hacer para potenciar el crecimiento de los deltoides, especialmente de...
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