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Dudas sobre ejercicios de hegel para control de músculos de la vagina y control de esfínter y orinar
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Yo he dado el paso de cuidar a mi madre con demencia senil y mi hermano dice que la manda a una residencia, yo había pensado en tenerla por meses ya que podemos cuidar los dos de ella, pero se niega. ¿Qué puedo hacer?
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¿Cuántos días recomendáis para entrenarme en taekwondo?
Dado que tu respondes rápida y concisamente me dirijo de nuevo a ti. El tema es que hablé con mi entrenador de taekwondo hace unos días y me dijo que un entrenamiento de dos días a la semana no era para nada suficiente, que ma´s bien era una forma de...
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Manchas oscuras con picor
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