Día de la semana

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Soy delgada paro quiero el abdomen plano

Mi nombre es jenifer, tengo 22 años hace poco entre al gym para marcar más que nada el abdomen, ya que mido 1.49 y peso 48 kilos, pero apsesar de esto tengo michelines a los lados y un poco de estomago por ello hago lunes, miércoles y viernes...
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Consultar datos por medio de una fecha con php

Y si me puede ayudar necesito realizar un formulario que se conecte a una base de datos en el cual yo digite una fecha especificada a otra y que me muestre las fechas que se encuentran dentro de ese rango digitado me explico es algo como por ejemplo...
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Realizar Búsqueda con DLookup id y Fecha actual

Planteo lo siguiente Estoy Realizando una búsqueda por dos criterios por Número de Paciente(TxtNumPac) y Fecha de examen(TxtFechaE) en un formulario, cuadro de texto en el evento después de actualizar, esto lo realizo para controlar que exista un...
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Obtener fecha de día anterior vba

Tengo una cuestión que proponerles y es que estoy tratando una macro con código vba en la que obtengo datos de informes en txt diariamente exceptuando los fines de semana que se realizan los lunes, he automatizado para que obtenga la fecha actual e...
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Como hacer un Join php mysql con 2 where de distintas tablas

Necesito de su ayuda otra vez. Tengo este ejemplo de código. Un join right que funciona perfecto. Lo que necesito es que me muestre todos los valores de la tabla1 y relacione la tabla2, esto lo logre con este código: $consulta_mysql="select...
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Deseo aumentar de peso y masa muscular

Soy demasiado flaco, siempre lo fui. Mido 1.80 y mi peso actual es de 54... Evidentemente bajo peso para mi estatura. Como bastante, excesivamente pero no logro aumentar mi peso. Que me aconseja para que puede subir de pesa hasta que este normal y...
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Ejercicios de musculación con mancuernas, y suplementos como batidos y creatina

¿Bueno tio, q rtal? Pos mira he estado tres meses en el gym llengo lo que podia, pero me aburre, de forma que me he cmprado hoy unas mancuerdas para hacer ejercicios en casa. Estoy motivado y quiero ponerme fuerte, ya que me molaria poder llevar ropa...
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Laboral: Festivos y horarios

Tengo una duda relativa a la legislación laboral en España Mi duda es la siguiente: Mi horario laboral es de noche 24:00-8:00. 1- Si en mi contrato pone que trabajo de Lunes a Viernes,¿Tendría qué entrar a trabajar el domingo por la noche o el lunes...
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Rutina y dieta para musculación

Te explico un poco. Llevo 1 año en el gym y la verdad que no hago unos avances muy claros, sobre todo lo que menos noto es mi espalda y mis brazos, me los veo muy flojitos y me gustaría que me dijeras una buena rutina y sobre todo una dieta para...
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Este es mi entrenamiento

Lunes(pecho-tríceps)4 ejercicios de cada con sus 10 repeticiones martes(bicicleta-30minutos, abdominales-4 ejercicios de 10 repeticiones cada uno miércoles(bíceps-espalda)4 ejercicios de cada-10repeticiones por ejercicio jueves(igual que el martes)...
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