Ejercicios en barras metálicas

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Cuerpo más fibroso

Jose soy gregory de venezuela. Ante todo un saludo Peso 93 kg y mido 1.78 Bueno mi pregunta es la siguiente, me dijeron que tomara nitro tech porque utiliza la grasa como energía y ademas la elimina, es cierto. Si lo utilizo por un tiempo hasta ver...
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Estancamiento como subir mas de masa muscular

Tengo 20 años, peso 71 kg y mido 1.74, aveces cuando como mucho logro subir 73 kg de hay ya no paso, anteriormente antes de entrar al gym pesaba 63 kg, era muy delgado y yo no se como pude subir casi 8 kgs en 3 años, ya no he podido subir mas, he...
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Cortar Listón de madera por la mitad a 45 grados

Quería preguntar cómo debo proceder para cortar un listón de madera de 1 metro de largo por 10 centímetros de ancho diagonalmente a 45 grados y que me queden dos mitades exactamente iguales. Lo he intentado en la sierra de mesa. Corto un listón a 10...
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¿Cómo cambiar soporte de ducha?

El soporte de mi ducha está colocado excesivamente alto. Casi en el el techo. Yo soy bajita, así que no puedo usarlo y ya he roto un latiguillo y voy a romper el otro en menos de 4 meses. Me gustaría poder quitarlo y ponerlo más abajo. Parece estar...
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Quiero adelgazar piernas.

Mi situación es la siguiente: Mi cuerpo tiene forma de pera, es decir, tengo los brazos y las espaldas estrechas pero a partir de las caderas todo se ensancha. Tengo los glúteos gordos y las piernas también muy gordas. Me he apuntado al gimnasio y...
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Me mudado a una casa nueva y después de gastarme una cantidad elevada en poner a punto la caldera de gasoil,( cambiar bomba de agua, válvula de seguridad, limpieza general... Es una quemoil inso 20) resulta que al mes empieza a echar humo muy muy...
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Pintar cristal y hacer efecto amarmolado

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¿Burbuja de Whatsapp en mi web?

Quisiera saber como poner la burbuja flotante en un sitio web, el que se puede chatear directamente al número de whatsapp. No un enlace que lo abre aparte, sino en el mismo sitio tipo chatbot.
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Avería en robot de limpieza cecotec conga 1590

Desde ayer el robot ha dejado de funcionar. Mientras está en la base de carga, apago el interruptor y empieza a parpadear la luz roja rápidamente y emite un pitido largo. Cuando enciendo en interruptor y pulso el botón de standby, el robot retrocede...
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Como hago cuadro de cargas ?

Estoy realizando un cuadro de cargas de una casa de dos pisos, no sé si puedo agregar dos tableros ya que maneja demasiadas luminarias y contactos, hasta el momento voy así, ¿Alguna recomendación?
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