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Q cantidad de proteina devo tomar
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Fluoxetina
Hoy mi medico de cabecera me receto este antidepresivo, yo al ver las reacciones adversas le tengo como un poco de miedo, tengo el estomago bastante sensible y no me gustaría tomar algo que me deje medio atontada tampoco. Tengo ataques de pánico,...
2 respuestas
Suplementos "Sueltos" Vs. En Bote ¿?
=D Veras, he estado "recopilando" información de la muscle&fitness sobre dietas y, en especial, sobre esos "suplementos" que se aconsejan tomar en ellas, que te resumo aquí (la comida no la escribo xD): 1) Antes Desayunar --> batido proteína de suero...
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Bajar grasa en Abdomen y Aumentar Masa Muscular
Tengo 20 anios y mido 1 64, estoy flaco de complexión pero tengo pansa y tengo un poco de flacidez quisiera saber como bajar esa pansa y aumentar masa muscular en mis brazos y estar más firme... Quisiera saber que tipo de comidas debo llevar, ya que...
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Ganancia de peso y masa muscular
Soy estudiante de primero de ciencias del deporte y, como sabrás de primera mano, aún no poseo los conocimientos necesarios como para llevar a cabo un buen plan de entrenamiento. Tengo 21 años, mido 1,70 y peso 60 kg. He estado varias veces en el...
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Rutina de principiante para volumen y dieta
Mi pregunta es sobre que opinas sobre la ruta de ejercicios de pesas que te voy a comentar y la dieta, teniendo en cuenta que mido 1'75 y peso 80 kilos, entreno de 8:30 a 9:30 de la noche y que yebo cuestión de un mes practicando pesas, osea...
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¿Cómo combinar natación y pesas?
Estoy en un Gimnasio al que puedo asistir de lunes a viernes de 6:00 am a 7:00 am, y estoy en una academia de natación al que debo asistir 3 veces por semana entre el lunes y jueves (yo decido que días ir). Tengo 33 años, mido 1.83 y peso 88 Kgs. Mi...
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Mi bebe llora mucho cuando tiene sueño
Les escribo porque realmente estoy muy desesperada con tanto llanto inconsolable, mi beba tiene 2 meses y medio su pediatra le diagnosticó reflujo y semanas anteriores lloraba por esa molestia a cierta hora del día y después de eso ya no había otro...
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¿Cómo puedo aumentar mi masa muscular sin aumentar de mucho de peso?
Soy un chico que tengo 18 años, bastante fibrado, mido 1'80 y unicamente peso 65.5 Kg. He empezado a ir a un gimnasio porque quiero augmentar mi masa muscular, pero me parece como si no avanzara nada; ¿Cómo puedo augmentar considerablemente de peso (...
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Mi cachorrita tiene un emparcho
Hace unos días mi cachorrita se emparcho debido a que comió un pedazo de carne cruda. No quiere comer nada y ha bajado de peso, lo único que hace es beber agua y dormir. Se que es un emparcho porque eructa con mucho sabor a huevo. ¿Cómo elimino el...
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¿Cómo hago para aumentar musculo en el gym?
Me gustaría información sobre el entrenamiento y la alimentación. La cuestión es que hace 4 años estuve unos 6 meses e el gym y me fue bien, pero esta vez me esta costando ganar musculo, no se si sea porque trabajo y es un trabajo algo forzoso...
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