Batidos

Preguntas y respuestas relacionadas

Definición de cara al verano.

Bueno tengo 18 años y hace un año que estoy en el gimnasio de manera constante con dietas y demás. He ganado 10 kilos del año pasado a este tan sólo ingiriendo dieta, y de suplementos Glutamina y Oxido Nitro cuando me encontraba de bajón. La verdad...
1 respuesta

No consigo adelgazar. Peso estancado

Soy una chica de 29 años, 1,63cm y peso 58,500kg. Mi problema está en que hará un año y medio subí de 55 kilos a 58/59 y de ahí no bajo. Lo curioso, es que comiendo normal, sin muchas grasas pero permitiéndome de todo un poco(galletas por la mañana,...
1 respuesta

Subir de peso y aumentar masa muscular!

Tengo 22 años, peso 57 kilos, medidas 95,70,105. Aproximadamente, quisiera una dieta que me ayude a subir de peso, ya que quiero ganar más masa muscular pero no lo he logrado gracias a que, tuve un bajón de peso importante porque me mal pasaba en mi...
1 respuesta

¿La creatina se puede tomar como suplemento para los que no comemos carne roja?

Mi entrenador me lo recomendó para amenorar mi cansancio y suplir las deficiencias de lo que no como carne roja. Yo monto bicicleta y NO hago nada de pesas. Mi edad es de 38 anios . Quiero saber si me conviene tomar creatina para tener mas fuerza y...
1 respuesta

¿Qué debería de comer para perder la poca grasa que me queda?

Llevo tiempo practicando ciclismo, hago medias maratones de vez en cuando y voy 4 días a la semana al gimnasio, pero no consigo quitarme la poca grasa que me queda en el estómago. Suelo desayunar un vaso de leche desnatada, y media tostada con aceite...
1 respuesta

Los ingredientes en el alimento bht y bha son malos

He visto qu elos ingredientes del purina dog chog son estos Maíz, Harina de Soya, Harina de Gluten de Maíz, Grasa Animal y/o aceite vegetal estabilizado con antioxidantes (BHT, BHA y/o TBHQ), Harina de vísceras de Pollo, Trigo, Harina de pescado,...
1 respuesta

Combinación de productos

He estado leyendo vuestros consejos y me parece que sabéis más que el "chaval de la tienda" a la que voy a comprar, tengo dudas sobre que tomar exactamente y si puedo mezclarlo. Estoy tomando Proteínas Syntha-6 y creatina Kre-alkalyn, voy al gym 5...
1 respuesta

Buen comer, buen vivir...

Realmente es un ejemplo el sólo hecho de compartir conocimiento. Mi consulta es la siguiente: como me interesa el buen comer, desde el punto de vista nutricional (y también el desde el "papilar gustatival", por inventar algunas palabrejas...) tengo...
1 respuesta

La verdad de los "suplementos"

Respecto al consumo de suplementos. En el tiempo que llevo en el gym nunca consumí productos de ningún tipo, después de un largo receso regrese ya hace tres meses y me decidí a comprar proteína (100%wey protein), quemador (Ripped Fuel), también...
1 respuesta

Tonificar y eliminar grasa. ¿Qué cómo?.

He estado leyendo algunas de tus respuestas y me encanta la forma que tienes de entender el deporte y la alimentación: esfuerzo, constancia y nutrición sana. Entrando en materia, tengo 33 años, mido 1,70 cm y peso 65km. Soy de estructura delgada pero...
7 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema