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Problemas con definición

Pues te diré, llevo entrenando 2 años, tome muchos termogénicos baje 20 kg, tome hydroxucut hardcore, lipo 6 black, aninal cuts, xenadrine ripped, ripped fuel extreme, thermonex etc, nunca lleve dieta, comía lo que quería y no respetaba mis tiempos,...
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Me duele las piernas cuando brinco la cuerda

¿Fíjate qué hace una semana empecé a brincar la cuerda pero he sentido un dolor en la parte interior de las piernas donde se siente parte del hueso de la espinilla y la verdad no se si sea el musculo o el hueso es normal o que me recomiendas hacer al...
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Dudas sobre el consumo de pastillas fat burner junto con cell tech y nitro tech para bajar grasa

Tengo 20 años y toy intentando aumentar volumen para lo que toy tomando nitro tech y cell tech (muscletech), y mi pregunta es las siguiente: 1)¿Me an regalau unas pastillas de faTBunner (msm)puedo tomarlas TB junto al cell tech y nitro tech para...
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¿Estaré embarazada? Tomo pastillas anticonceptivas

Estoy en mi 2 día de descanso me duelen muchísimo los pechos a los lados y me siento más cansada las veces que he tenido relaciones no se han venido dentro pero siento susto igualmente... Tomo antinelle diario y no se me ha olvidado ninguna salvo que...
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Tengo dos gatas y una perra. Me regalan un macho siamés. ¿Como hago para que se lleven bien?

Tengo dos gatas y una perra en casa y me van a regalar un gato siamés que es macho ¿Cómo le hago para que las gatas y mi perra no lo rechacen?
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Tengo 22 años y hace cuatro meses empecé en el gimnasio. No he notado cambio alguno.

Soy ariel de argentina... Tengo 22 y hace un poco más de 4 meses que empecé el gym (trato de ir de lunes a jueves) y note que al terminar cada día de entrenamiento mis músculos c hinchan y c ven bien... Y m gusta, pero ya al otro día ya c me "va"...
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¿Es posible una rutina diaria de 20 minutos en escaladora para alguien muy delgado?

Tengo 22 años, y peso 48kg! Soy de constitución delgada, es complicado para mi subir de peso, sin embargo busco fortalecer las piernas y los glúteos, tengo una escaladora en mi casa y una pelota medicinal de 65cms y muy poco tiempo, ¿Cómo puedo crear...
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Necesito ensanchar mi espalda y mejorar mis músculos, pero no tengo dinero para ir al gimnasio

Tengo 21 años y peso unos 56 kilos. Me gustaría empezar a practicar musculación pero no tengo tiempo para ir a un gimnasio. En casa tengo un par de mancuernas con discos de peso, una bici estática, una barra para hacer flexiones de barra y un banco...
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¿Es el deporte que me conviene?

Lamento la hipotética molestia que pueda causar mi pregunta y le agradezco de antemano que la lea. Estoy buscando un deporte de contacto, en primer lugar me interesé por la "defensa personal", pero al ver en internet que no disponía de las...
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Duda sobre dieta, peso y rutina

Soy muy novato y necesito ayuda sobre la rutina, dieta y si debo bajar de peso, tengo 24 años mido 1.72 y peso 90 kg. No tengo ni idea de lo que tengo que hacer. Yo lo que quiero es mantener mi peso pero transformarlo a musculo porque solo tengo...
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