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Busco rutina de ejercicios para evitar el agarrotamiento y pérdida de flexibilidad de músculos
Tengo 15 años y practico karate seriamete desde ace 2 años. He oído que con el paso del tiempo los músculos se vuelven rígidos... No consigo estirar mis piernas más de 90 o 100 grados cuando estiro los músculos se me agarrotan y creo que inhibo mi...
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Norma de instalación de tuberías de agua sanitaria
Me gustaría que me indicaras como puedo obtener la normativa ya que me están construyendo una casa y me indican que los tubos pasaran por el suelo tanto de agua fría como caliente y calefacción.
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¿Muelles o látex?
Queríamos comprar un colchón de 1'80 X 1'80. Somos una pareja de 1.69 y 1.67 y 55 Kg y 80 kg respectivamente. Mi mujer tiene dolores de espalda (fuerte dolor lumbar, hiperlordosis y escoleosis). Hace un tiempo empezamos a usar un colchón de látex...
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Bici Zeus Dauphine
Me seduce la bici Zeus modelo Dauphine con cuadro Altec 2+ y grupo shimano 105. Actualmente tengo una Trek OCLV 5500 con campagnolo shorus, pero me planteo venderla y comprar la Zeus. Lo que me gustaría saber es en qué se concreta a nivel de...
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Estoy dudando en comprar un bici de carretera, entre una MMR Compact o una Mendiz Status
Hasta ahora he tenido un Pinarello Sestriere SH-600 8V... Estoy dudando en comprar un bici de carretera: MMR Compact (aluminio 7005)o una Mendiz Status (aluminio 7003) ; ¿Cuál es la mejor opción?... Las 2 irían con Campagnolo Daytona pero... También...
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Quiero ponerme fuerte y andar bastante en bici
Me dirijo a ustedes al objeto de que me oriente sobre lo siguiente: recientemente he adquirido una BTT, y voy saliendo a rodar por todos los terrenos un par de veces por semana, llegando hacer en cada salida entre 30-40 km. Me Gustaría que me...
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Tija con suspensión
Mi nombre es Ivan No soy un ciclista profesional ni mucho menos, ni siquiera amateur, vamos, que no ando en bici como deporte, si no como medio de transporte para hacer recados por la ciudad. El tema es que tengo problemas de espalda (discartrosis) y...
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Bici de montaña. Problema con corona
Tendría una pregunta para vd. Acerca de un problema que me surgió en la corna pequeña de mi bici de montaña. Es una bici normalita con 3 platos y 7 piñones. El problema es que en las subidas, con el desarrollo mínimo y cuando se esta ejerciendo...
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¿Qué MTB de chica compro?
Estoy buscando una bici MTB. El caso es que he leído mucho estos días en la web y no lo tengo del todo claro. Mi idea es hacer recorrido por caminos y en ocasiones también carril bici. Mi presupuesto está en torno a 500€ y sí me gustaría que tuviera...
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Que tengo que hacer si me atropella un coche y yo voy en bici?
Ayer cuando mi marido volvía a casa con la bici, un coche se saltó un semáforo en rojo y lo atrepelló, lo lanzó más de 10 metros por el aire. Los testigos que vieron el accidente llamaron a la policía y la ambulancia, después de atenderlo allí mismo...
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