Se desboronan mis galletas

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Les dejo por acá un artículo que consiste en recetas ligeras para verano. El cual se trata de las mejores comidas para comer en estos tiempos de calor y no morir en el intento, los platillos son: Brochetas de pollo y kiwi a la parrilla con glaseado...
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¿Creatina o Proteínas?

Es la primera vez que visito esta página y tengo unas dudas, para ver si me podríais ayudar. Mido 1.76m y peso 80kg, y tengo 20 años. Estoy en un gimnasio haciendo musculatura para agrandar un poco los músculos, el instructor me mando una dieta que...
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¿Esta dieta es correcta?

Te cuento; tengo una dálmata de 13 años con Insuficiencia Cardíaca Congestiva diagnosticada hace unos tres meses. Le doy Seguril 50, Theolair 175 mg (de ambos, media pastilla de mañana y media de tarde) y Vetmedin 50, una cápsula de mañana y otra de...
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La Maldición del Acné

Me llamo John tengo 20 años Y desde hace 3 años me salieron unos granitos pequeños que de cerca parecen escamitas en la parte baja de los dos ojos y costado de la nariz hasta el día de hoy, me dijeron que eran acnés pero hasta el día de hoy siguen y...
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Los hongos en las uñas

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Quiero marcar bien las abdominales!

Quiero marcar bien las abdominales y no se ya que hacer, te comento.. Tengo 24 años, mido 1,75m y peso 68kg, practico deporte (natación) y 2 veces por semana voy hago aparatos (pesas),,, pero no logro marcar mis abdominales... ¿Qué puedo hacer? ...
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Quiero una dieta para engordar

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¿Dónde puedo enchufar el horno?

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Cómo quitar manchas del parqué.

Hice obra en casa hace unos meses y me estropearon bastante el parqué. Me gustaría saber como puedo arreglar los arañazos. También como eliminar unas manchas que creo son de barniz que se han comido el brillo y hace que esté áspero y mate. Además da...
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Combinar Cell Tech Pro Series y Nitro Tech Pro Series

Me gustaría saber como debería combinar esta proteína con esta creatina en concreto, estoy tomando normalmente whey gold y creatina de dymatize y quiero cambiar mis ciclos. Peso 78 kg, mido 1,78 y tengo 25 años. Estoy buscando aumentar de volumen y...
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