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Rutina de natación para bajar abdomen...
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Como hago loop
Mariotm quisiera que me dijeras y me dieras algunos consejo de como hacer el loop de derecho y revés (soy lapicero)
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Trabajar los brazos (bíceps - tríceps)
Soy principiante en esto de la musculación y quisiera comenzar con una rutina. Cada vez que voy al gimnasio, no se que ejercicios hacer y por eso pienso que a no ser que pregunte a alguien estaré perdiendo el tiempo. Ya se que se necesita mucha...
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Hundimiento de relleno de muro bloques hormigón
Disculpad porque no sé si esta es la categoría correcta para esta pregunta. Tengo una casa rodeada de una gran terraza con piscina sobre un trozo de terreno de tierra nivelada a la altura de la casa y que se contiene con un muro de bloques de...
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Ganar Musculación, deportista JUDO
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Rutina para Aumento de masa muscular
Desde hace algunos años practico con regularidad el levantamiento de pesas en el gym con el objetivo de aumentar mi masa muscular, y aunque ha sido difícil pues soy de contextura muy delgada (tipo ectomorfo), he logrado aumentar casi 12 Kg de...
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Abdominal superior izquierdo
Mi deseo es el de poder tener unos abdominales superiores izq. Y dcho. Del mismo tamaño. Tengo el derecho mucho más desarrollado, el izquierdo apenas se nota, además este derecho está como algo más subido y centrado al medio. Creo que sé el...
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Operación Bikini
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