Pruebas de policía local de CyL

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Sigo creciendo ya que soy un chico adolescente y querría una rutina de ejercicios de musculación

Aaa bueno pues quisiera preguntarte como lla sabes que estoy en crecimiento si era saludable hacer ejercicio con ligas lla que pues no quiero hacerme daño osi necesito utilizar un cinturón bueno gracias y como creo que todo lo que necesitas es mi...
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¿Cómo puedo adelgazar si nada me funciona?

Le escribo porque necesito ayuda desesperadamente. Yo siempre he sido delgada, desde niña, pero hace un año comencé a aumentar de peso, ahora tengo 8 kg demás, he querido adelgazar y nada me funciona, nada. Mido 1.60 y peso 56 kg. No se cual es el...
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Hola.. Iniciando con gym.. Pero no se cuanto cargar

Me gustaría que algún experto en el tema pudiera decirme lo que tengo que hacer para lograr mi objetivo. Ok empiezo por ese objetivo, y es el adelgazar y tener un mejor físico. Soy un hombre de 30 años, de toda la vida he tenido problemas con mi...
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Como se cuantos litros de agua tiene mi piscina

Tengo una piscina de 4 mts de ancho por 10 mts de laro con una profundidad en la parte fianl de 1.68 y en la parte de escalera de 0.60 cm hago esta pregunta para saber que filtro tengo dado que tengo que cambiar la brosa del dicho filtro y no se que...
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¿Superseries en volumen?

Resulta que en el gimnasio me han puesto una nueva rutina de entrenamiento, el cual te detallo: Lunes: Pecho- Bíceps Martes: Dorsal- Tríceps Jueves: Hombro- Pierna Viernes: Pecho - Dorsal ( Repito grupos ) El caso es que todos los grupos musculares...
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Escalera

Quiero hacer una escalera en casa hasta la buhardilla y tengo muchas dudas, haber Si me podéis ayudar, quiero hacer la estructura en hierro y luego poner escalones de madera sin que lleve tabica, solo la huella, no se si me entendéis, son las...
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Metz 40mz3i y canon EOS 3

Tengo problemas con esta combinación de aparatos y no encuentro lugar alguno al que dirigirme para saber si algo no funciona debidamente o se trata de algún fallo por mi parte. Bueno, pues llevo un mes dándole vueltas al flash y a la cámara y aún no...
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Cadera en resorte

Sufro una cadera en resorte que me hice hace tiempo al realizar un leve esfuerzo, al instante me dio un pinchazo y al cabo de ahí me empezó a crujir. Me hicieron una resonancia magnética y mi diagnostico es:Leve engrosamiento del tendón del músculo...
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Grasa en las piernas

Llevo más de diez años haciendo ejercicio. Acudo al gimnasio diariamente, de forma muy constante. Todos mis ejercicios van encaminados a tonificar las piernas. Todos los esfuerzos son en vano, las piernas cada vez están más anchas, tengo mucha masa...
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Caldera Laia GTI Roca hace saltar el automático

Tengo una caldera que hace algún tiempo me hacia saltar el automático, al parecer era la turbina que hace encender la cadera y al estar engarrotada producía una derivación que saltaba el automático. Ahora ocurre lo mismo pero no es la turbina y creo...
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