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Encogimiento a lo largo de la tela tubular
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¿Puedo subir de masa muscular realizando estos ejercicios y tomando cell tech y proteínas?
Bunas tardes... Te comento :tengo 20 añitos y llevo un año y medio en el gimnasio... Soy de genética anorecsica... Ido 188 y pesaba 66kg cuando empecé y lo típico al principio se ven resultados y coges unos kilillos, pero desde que ise el año...
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Subtotales por grupos
Tengo una tabla en mysql que tiene nom_cte|qty|monto| y estoy mostrando en la pantalla el detalle por cliente (hasta aquí sin problema), el problema radica en que despues del detalle quiero que aparezca el subtotal por ese cliente y despues el...
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Solera de hormigón con XPS
Tengo que echar solera de hormigón en planta baja de casa de pueblo para después poner un gres encima. Siembre ha sido de tierra porque estaban los animales y hay riesgo de humedades y frío... He pensado poner una capa de poliestireno extruido (¿De...
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¿Podre lograr ser chica fitness?
Me encantaría tener un cuerpo fitness, el problema es que soy voluptuosa, mido 1,68 y peso 74 kilos, me quite ya 17 kilos, ¿Pero lo que quiero es no tener ni un gramo de grasa y que el musculo se me marque de manera moderada... Como puedo empezar con...
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Teñido de algodón
Que procesos debo seguir para TEÑIR TELA JERSEY DE ALGODÓN EN CRUDO. Para lograr una buena penetración del colorante en la tela, ¿Es necesario equipos sofisticados?
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Transferir de papel a tela ,alguien sabe ?
Se que hay formas de transferir imagenes de papel, ¿Ya sean de revistas o fotos a una tela . Alguien sabe como se hace?
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Calculo de BTU para horno
Tengo un cuarto de 3x3x9 mts. De largo, de los 9 metros tomaré un metro para formar una pequeña cámara de intercambio de calor ( 1x3x3 ) de los 3 metros de altura tomare 50 cm para colocar un ducto a todo lo ancho que nacerá en la cámara y que llegue...
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A mí perra se le "disloca" un dedo
A mí perra de tres añitos desde ayer, se le disloca si así se puede llamar, un dedo. No sé si se lesionó corriendo ya que es una mestiza de galgo. Desde ese momento se le inclina hacia la derecha el dedo interno de lámpara izquierda. Se le sale con...
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Estancado en running
Soy corredor aficionadon desde hace 5/6 años, pero nunca me lo he tomado demasiadom en serio, nunca he seguido una rutina en concreto, solo salgo ha correr 50/55 min, por dos o tres circuitos intercalándolos, pero no trabajo ni gomas, ni velocidad,...
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Rutina para Aumento de masa muscular
Desde hace algunos años practico con regularidad el levantamiento de pesas en el gym con el objetivo de aumentar mi masa muscular, y aunque ha sido difícil pues soy de contextura muy delgada (tipo ectomorfo), he logrado aumentar casi 12 Kg de...
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