¿Cómo saltar más?

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Pecho

Si me pudieses ayudar te lo agradecería. Tengo la zona central del pecho metida hacia dentro y la parte derecha salida ((creo que es el esternón)) y el medico me a dicho que eso es normal que le pasa a más gente pero... ¿Me podrías decir si hay...
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Diferencia entre educación física y deportes

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Llevo 4 meses en el gimnasio y no he visto ningún resultado. Quiero cambiar de rutina de ejercicios.

Mi nombre es mario tengo 20 años mido 1.80 y peso 72 kg mi duda es que tengo 4 meses en el gimnasio y no he visto resultado para nada voy diario 2 horas diarias y hago dos partes del cuerpo por día. Y la verdad los instructores no brindan ayuda nada...
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Voy al gimnasio, salgo a correr y practico artes marciales. ¿Porque tengo un culo fofo y gordo?

Tengo 21años, mido 1.73, y peso unos 69-71 kilos. Estoy bastante fuerte, pues he ido al gimnasio, cada día me voy a correr, y practico artes marciales. Ademas de ello, cada día hago una sesión considerable con mancuernas, y hago algún...
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Este es mi entrenamiento

Lunes(pecho-tríceps)4 ejercicios de cada con sus 10 repeticiones martes(bicicleta-30minutos, abdominales-4 ejercicios de 10 repeticiones cada uno miércoles(bíceps-espalda)4 ejercicios de cada-10repeticiones por ejercicio jueves(igual que el martes)...
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Que equipamiento de musculación es imprescindible comprar

Tengo intención de montar en casa un pequeño gimnasio de musculación. ¿Cuál sería el material imprescindible? Maquinas multiestacion de poleas, jaula rack, multipower, barras, discos, bancos,... ¿Qué marcas y/o modelos de productos me aconsejáis?
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Mi hamster ruso tiene la pata doblada y no la apoya

Hace unos días vi que mi hamster caminaba en una sola pata y para desplasarce salta, cuando veo más de cerca la mano la tiene para atrás y apoya solo la muñeca.. ¿Qué debería hacer? Ya que no es una herida abierta, tampoco mostró molestias y utiliza...
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Uso del parking en una propiedad horizontal

Soy propietario de un trastero en el que guardo materiales referentes a mi trabajo que es electricista, el trastero se encuentra ubicado en el parking del edificio y mi pregunta es si me pueden prohibir la entrada con el vehículo de mi propiedad para...
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Resultado de Exámenes Perfil Tiroideo

Me realize un examen del perfil tiroideo y los valores son los siguientes. T3 2.6 ng/ml T4 12.6 ug/dl T-Captacion 29 % FTI 13.0 T.S.H. Ultra Sensible 1,1 Ul/ml Estoy consumiendo anticonceptivos desde el año pasado y me comentan que esos niveles altos...
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Tengo 16 años y mido 1.63 ¿Creceré más?

Antes que nada buenas tardes :D, bueno últimamente me esta preocupando mucho mi estatura ya que miro que no crezco mucho, mi madre mide 1.60, mi padre 1.75 y mi hermano mide 1.80. No entiendo porque no creesco mi papa dice que tengo el cremiento...
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