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Dos preguntas de musculación.
Tengo 19 años y he tenido varias lumbalgias últimamente, con lo que me gustaría hacerle dos preguntas. - Pregunta 1: ¿Qué opina usted sobre las hiperextensiones?. Gente conocida me dice que es un ejercicio agresivo para la zona lumbar y para los...
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Abceso dental
Hace unos meses se me quebró una muela en la que me habían estado haciendo una endodoncia. Tuve que viajar y esa muela no la volví a tratar. Lo que restaba de la muela se fue quebrando hasta no quedar nada y no terminamos la endodoncia. He tenido...
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Musculación mediante la natación
Mi duda es que necesito perder peso y ganar musculación en general, pero no puedo usar pesas, debido a que tengo una tendinitis crónica en la muñeca izquierda y en cuanto empiezo a levantar algo de peso me duele de inmediato. He estado bastante...
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Me pinche con aguja que tenia sangre de perro, me puede pasar algo?
Adoptamos un perro adulto de 8 o 10 años aproximadamente que se encontraba en la calle. Tenia un hematoma en su oreja y mientras el veterinario le pinchaba el hematoma, movio su cabeza con fuerza y callo la aguja en mi pierna, la cual sangro...
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Musculatura a los 30 años
Se pude conseguir musculatura y definición a partir de los 30 años, soy de complexión atlética mide 1,73 y peso 70 kilos, actualmente llevo 6 meses haciendo footing, eso me ha servido para quitarme la barriguita cervecera que tenia, llevaba 8 años...
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Se me bloquea el pc
Tengo un problema con el pc y es que cuando navego por internet cambiando rápidamente de pantalla se me queda el pc congelado y tengo que reiniciar, lo mismo me ocurre si abro un doc de word. Es extraño, pensé que podía deberse a que cambie de...
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Cardio sin perder musculo
Tengo entrenando duro ya más de 2 años, al principio era muy delgado y pesaba 65 kgs mientras que mido 1.71 mts. Al día de hoy he ganado un poco de peso y definición, traigo un peso de 72 kgs pero mi abdomen todavía tiene un poco de llantitas, sé que...
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Siniestro total siendo el perjudicado
El pasado lunes día 26 de mayo tuve un siniestro porque se saltaron un semáforo y como consecuencia tuve un impacto frontal con el lateral del coche que se salto el semáforo, las consecuencias han sido grandes puesto que me ha dejado las cervicales...
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Me dan taquicardias, soy hipertenso
Tengo 27 años recién mido 1.68cm y peso 84 kg... Mi vida la concideré normal hasta hace poco más de un año (hará año y 2 meses) cuando en un viaje en bus de 4 horas sentí como un ahogo y una presión en mi cabeza que iba y que venía. Me continuo ese...
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Llevo dos años en el gimnasio y apenas logro resultados. Necesito ayuda para avanzar más rápido.
M llamo jose mira es que llevo 2 años entrenando y apenas noto resultado no se que tuvo de entrenamiento llevar si un musculo por día, 2 músculos por día, superseries... ¿No se cuantas veces debo salir a correr mido algo así como 1.80 y peso 75 kilos...
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