Vuelta canela

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Salto con patadas, y flexibilidad corporal

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¿Cómo pasar bridge pasagios de pecho a cabeza?

¿Cómo pasar los bridge o passagios desde pecho a cabeza? Tengo varias dudas al respecto, siempre que llego al puente (bridge o passagio en varios idiomasXD) mi voz se quiebra e intento subir hasta l a voz de cabeza pero creo que pocas veces he tenido...
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Dolor en articulaciones de los dedos por sobreesfuerzo

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Huesos

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Tendinitis rotuliana.

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